Jak wygładzić skórę, a nawet: 9 sposobów

Wszystkie dziewczyny mają gładką i gładką skórę, ale nie każdy z nich wie, jak to zrobić. Przede wszystkim należy zadbać o prawidłowe odżywianie, oczyszczenie skóry właściwej ze zrogowaciałych cząstek, nawilżenie. Tylko dzięki zintegrowanemu podejściu można osiągnąć rezultaty bez wizyty u kosmetyczki. Istnieje szereg pewnych sztuczek, które mogą sprawić, że Twoja skóra będzie gładka, a nawet w domu. Rozważ ważne aspekty, podajemy praktyczne zalecenia. Zacznijmy więc.

Zetrzyj kosmetycznym lodem

Zacznij dzień, pocierając skórę kosmetycznymi kostkami lodu. Aby właściwie ugotować, wymieszaj 50 gramów w jednej mieszaninie. kora dębu, 35 gr. rozmaryn, 40 gr. kwiat limonki, 30 g. rumianek leczniczy i 15 gr. suszony eukaliptus. Wyślij kompozycję do emaliowanej patelni, zalej ją wrzącą wodą i połóż na kuchence. Gotuj przez około 20 minut, następnie zamknij pokrywę i pozwól jej zaparzyć przez kolejną godzinę.

Gdy bulion ostygnie, zrób filtr z trzech warstw gazy i bawełny, przepuść go przez niego. Dodaj 3 ml. eter żeń-szenia i pestek winogron, wlać mieszaninę do formy lodowej. Pozostaw do całkowitego zamrożenia, używaj 1-2 razy dziennie. Staraj się nie zatrzymywać w jednym punkcie dłużej niż 2 sekundy, całkowity czas trwania procedury wynosi 3 minuty.

Nawilżyć naskórek

Odmawiaj słodkich napojów gazowanych, kompotów cukrowych, zapakowanych soków. Łapią trucizny w tkance podskórnej, w wyniku czego twarz wygląda na zmęczoną. Doskonałą opcją do nawilżania naskórka jest regularne stosowanie sezonowych owoców, jagód i warzyw. Przygotuj sałatki, przygotuj koktajle i koktajle na ich bazie, dodaj wzmocnione kompleksy skóry, jeśli chcesz.

Użyj kremu i serum

Zaniedbywanie pielęgnacji kosmetyków prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry, nie pozwalaj na to. Latem użyj specjalnego serum nawilżającego z retinolem lub płynnym białkiem. Spójrz na hydrożele, które zawierają 70% wody, upewnij się, że zawierają ekstrakty ziołowe.

Zimą chroń skórę przed wiatrem specjalnymi kremami przeciwzamrożeniowymi (na przykład „Nivea”), w razie potrzeby można je zastąpić kompozycją dla dzieci. Takie produkty nie pozwalają na pękanie i pękanie skóry, zachowując gładką strukturę.

Jeśli Twoja skóra jest często łuszcząca się, a serum i krem ​​są nieskuteczne, skorzystaj z kosmetologii ludowej. Zgnieść 1 średniej wielkości banana w blenderze, pocierać ćwiartkę ogórka razem ze skórką. Wlać 25 ml. olej kukurydziany, dodaj 30 gramów. otręby żytnie. Wymieszaj, zrób maskę, mocz przez 1 godzinę.

Zdobądź wodę termalną

Główną zaletą wody termalnej jest to, że można ją stosować zarówno na twarzy z makijażem, jak i bez niej. Narzędzie to jest szczególnie ważne latem, kiedy skóra właściwa cierpi z powodu gorącego ciepła, aw rezultacie z braku płynu podskórnego.

Możesz kupić wodę termalną w każdym sklepie kosmetycznym, produkt jest dostępny w butlach 250 i 600 ml. Pierwsza opcja jest odpowiednia do regularnego używania na drodze lub w pracy, druga - do artykułów gospodarstwa domowego lub świąt.

Jeśli ta metoda nawilżania nie pasuje do Ciebie z pewnych powodów, kup kompaktowe urządzenie, które sprawi, że pomieszczenie będzie mokre. Zalecenie to należy stosować, jeśli pracujesz w dusznym biurze i nie masz możliwości prania raz na kilka godzin.

Wybierz odpowiednie kosmetyki

Przy wyborze kosmetyków dekoracyjnych staraj się preferować wyłącznie produkty profesjonalne. Z reguły nie zatyka porów i zawiera ekstrakty roślinne, które zapobiegają powstawaniu zmarszczek i pęknięć.

Jeśli to możliwe, nie używaj tonalnej bazy ani nie nakładaj jej na podkład kosmetyczny. Możesz zastąpić tonalny krem ​​BB, który nie tylko wyrównuje koloryt, ale także odżywia naskórek.

Konieczne jest zwrócenie uwagi na użycie różu, korektorów i korektorów, ich zastosowanie jest niezwykle niepożądane. Produkty tego rodzaju zatykają pory, powodują pojawienie się zaskórników i dużych wrzodów, w wyniku czego skóra traci zdolność do samooczyszczania się.

Złuszcz martwe cząstki

Gładkiej skóry nie można osiągnąć, jeśli nie używasz kosmetyków do szorowania. Możesz kupić gotową kompozycję lub samodzielnie wykonać produkt. Ci, którzy są skłonni do drugiej opcji, skorzystają z następującego przepisu.

Szlifować w młynku do kawy lub blenderze 6 szt. nasiona migdałów lub orzechów włoskich, dodać 25 gr. Śmietana, 40 gr. fusy kawowe, 20 ml. oliwa z oliwek i 15 gr. żelatyna spożywcza. Połącz wszystkie składniki, wymieszaj kompozycję widelcem, pozostaw na 15 minut.

Nałóż produkt na twarz grubą warstwą, odczekaj pół godziny, a następnie zacznij masować skórę ruchem okrężnym. Częstotliwość zabiegu wynosi 1 raz na 4 dni, czas pocierania wynosi 5 minut.

Nie ściskać trądziku

Aby uzyskać gładką i gładką skórę, musisz przestrzegać dwóch ważnych zasad. Po pierwsze, nie można wycisnąć trądziku i ropnego trądziku. Po drugie: nie zaleca się dotykać twarzy brudnymi rękami.

Nie próbuj stale poprawiać makijażu ani drapać pryszcza, który pojawił się na brodzie. Latem nie usuwaj potu z dłoni, noś papierowe ręczniki lub matowe serwetki, które pochłaniają nadmiar tłuszczu i potu.

Nie musisz wyciskać trądziku lub trądziku, jeśli nie masz absolutnie żadnego doświadczenia w takich sprawach. Pomijając radę, uszkadzasz środkową i górną warstwę skóry właściwej i wywołujesz owrzodzenia.

Nie trzeba dodawać, że jeśli takie działania będą Ci znane, możesz na zawsze pożegnać się z gładką i równą skórą. Aby poradzić sobie z czarnymi kropkami, użyj specjalnych kosmetyków na bazie węgla aktywnego lub kwasu salicylowego.

Zrównoważ swoją dietę

Wyeliminuj z diety kiełbasy, domowe konserwy i ogórki, szybkie przekąski. Skup się na chudych mięsach, owocach morza, warzywach, owocach, fasoli i zbożach. Spróbuj jeść 5 razy dziennie po 250-300 gr.

Odpowiednie jedzenie ma korzystny wpływ nie tylko na skórę, ale także na paznokcie i włosy. Zdobądź kapsułki z rybami z apteki lub tłuszczu z borsuka, wypij kurs. Raz na 6 miesięcy należy stosować terapię multiwitaminową, która zawiera wszystkie niezbędne składniki i minerały.

Unikaj stresu

Wiadomo, że ludzie, którzy są w stanie depresji lub stresu przez długi czas, wyglądają na starszych. Zmarszczki pojawiają się na ich skórze przedtem, co nie czyni skóry równomiernej. Aby uniknąć skutków i wstrzyknięć Botoxu, poszukaj sposobu na usunięcie negatywnych czynników.

Zapisz się na jogę, rozciąganie, pilates, taniec. Czytaj więcej, słuchaj relaksującej muzyki, zrelaksuj się co najmniej 8 godzin dziennie. Staraj się nie spać późno, sen powinien spaść w okresie od 22.00 do 08.00.

Ludzie, którzy nadużywają alkoholu i tytoniu, muszą zmienić swoje uzależnienie. Czasami można wypić kieliszek białego wina, ale piwo, martini, wódkę - w ramach zakazu. Jeśli chodzi o palenie, zrezygnuj z nałogu na zawsze.

Łatwo jest wygładzić i wygładzić skórę, jeśli przestrzegasz zasad dotyczących podstawowej opieki. Nabierz nawyku codziennego pocierania skóry właściwej kosmetycznym lodem na bazie roślin leczniczych, nawilżaj skórę, używaj serum i hydrożeli. Prawidłowo podnieś kosmetyki dekoracyjne, noś wodę termalną w torebce.

Wskazówki, aby Twoja twarz była idealnie czysta

Naturalne piękno zawsze będzie w modzie. Aby jednak być dumnym ze swojej twarzy i ciała oraz przyciągać zachwycające spojrzenia, musisz stale dbać o swoją skórę. Wśród kobiet panuje przekonanie, że stworzenie doskonałej skóry może przebić się w przystępnej cenie, a ty musisz zapłacić za drogie zabiegi w salonie. Ale tak nie jest. Istnieje wiele sposobów na stworzenie czystej twarzy w domu, bez pryszczy, siniaków, plam starczych i innych nieprawidłowości i wad. Oczywiście potrzebujesz więcej niż jeden dzień, więc powinieneś być cierpliwy, chcesz pozbyć się niedoskonałości i podbić innych swoją gładką i delikatną skórą. Dziś zapoznamy się z niektórymi metodami perfekcyjnego czyszczenia twarzy, które będą pasować zarówno kobietom, jak i mężczyznom dbającym o siebie.

Jak osiągnąć czystą skórę?

Aby utrzymać porządek w swojej skórze, musisz pamiętać o trzech ważnych zasadach:

Dlatego zajmujemy się tymi punktami bardziej szczegółowo i ujawniamy wszystkie tajemnice właściwej opieki. Ale przede wszystkim chciałbym zauważyć, że wiele problemów może leżeć w ciele. Ważne jest, aby wykluczyć te szkodliwe czynniki i nawyki, które mogą uniemożliwić osiągnięcie zachwycającego wyniku, w tym:

  • palenie i picie;
  • nadużycie opalania / solarium;
  • brak snu;
  • złe / niewłaściwie dobrane kosmetyki;
  • niezdrowa dieta / lub brak witamin;
  • zaburzenia hormonalne;
  • stres, niepokój.

Gdy uwzględni się wszystkie „wewnętrzne” czynniki, znacznie łatwiej będzie poradzić sobie z niedoskonałościami z zewnątrz. Jak stworzyć idealną twarz w domu, rozważ podstawowe zasady.

Czyszczenie skóry twarzy w domu

Każdego dnia nasza skóra jest zanieczyszczona kurzem, tłuszczem, kosmetykami, dlatego niezwykle ważne jest jej oczyszczenie. Jeśli chcesz zobaczyć rzeczywisty rezultat, procedury oczyszczania powinny być przeprowadzane dwa razy dziennie, rano i przed snem, i nie powinieneś szukać wymówek, jak gdybyś nie miał czasu lub się zmęczył.

Aby oczyścić, kup produkty pielęgnacyjne na podstawie rodzaju skóry: skóry, żele, toniki, płyny i kremy. Podczas mycia pozostaw żel lub piankę na twarzy przez kilka minut, aby zanieczyszczenia były łatwo i bez pozostałości. Możesz oczyścić skórę tłustą za pomocą specjalnych porowatych gąbek lub szczotek.

Pod koniec prania opłucz twarz zimną wodą lub przetrzyj ją kostką lodu, te manipulacje pomogą zamknąć pory i wzmocnić skórę.

Staraj się wytrzeć skórę jednorazowymi ściereczkami lub czystym ręcznikiem tylko do twarzy, aby zapobiec przedostaniu się bakterii lub brudu do skóry. W razie wątpliwości lepiej pozostawić skórę do wyschnięcia na powietrzu.

Jak zrobić twarz czystą, jeśli masz tłustą lub problemową skórę? Rano używaj toniku na bazie alkoholu, pomaga zwężać pory i zapobiega pojawianiu się tłustego połysku i trądziku. Jeśli nie ma specjalnego balsamu, przetrzyj twarz plasterkiem cytryny lub świeżego ogórka.

Tutaj znajdziesz więcej przepisów i zaleceń dotyczących pielęgnacji skóry tłustej.

Przed wyjściem na zewnątrz, zwłaszcza jeśli na podwórku jest zima, należy nałożyć cienką warstwę kremu nawilżającego, odżywczego lub ochronnego. Należy to zrobić na 10 minut przed wyjściem, aby umożliwić usunięcie nadmiaru śmietany serwetką.

Może się wydawać, że oczyszczenie twarzy zajmie dużo czasu, ale tak nie jest, cała procedura potrwa maksymalnie 10 minut, a efekt będzie promienny, czysta skóra twarzy w domu.

Jak zrobić twarz czystą i gładką, nałóż peelingi i peelingi

Aby usunąć martwą warstwę nabłonka, 2 razy w tygodniu należy oczyścić twarz środkami i cząstkami ściernymi. W końcu w wyższych warstwach bezpiecznie żyją różne bakterie, które żywią się martwymi komórkami. Aby doprowadzić osobę do porządku, nie trzeba kupować gotowych tubek z peelingiem, środek złuszczający można również przygotować w domu z improwizowanych środków. W końcu jest wiele opcji niż czyszczenie twarzy.

Najbardziej delikatny rodzaj peelingu to peeling na bazie kwasów owocowych. Podajmy kilka przykładów.

  • Kiwi + banan. Te tropikalne owoce zawierają dużą ilość korzystnych kwasów dla skóry. Wymieszać miąższ bananowy z posiekaną miąższem kiwi i równomiernie nanieść na twarz, odczekać 10 minut, umyć.
  • Ananas + miód. Ananas doskonale oczyszcza skórę, a jej sok łatwo rozbija tłuszcz i stare pozostałości komórkowe. Do tego przepisu nadają się tylko świeże owoce, konserwy lub mrożone nie będą działać. A miód w tym przepisie tworzy dodatkową ochronę i odżywienie dla czystej skóry. Marynowane plastry ananasa wlać dwie łyżki ciepłego miodu, jeśli kompozycja okazała się wodnista, dodać szczyptę płatków owsianych. Nakładać na skórę delikatnymi ruchami i spłukiwać po 10 minutach.
  • Naturalna kawa + pomarańcza. Kawa jest doskonałym przeciwutleniaczem, który pomaga pozbyć się szkodliwych substancji ze skóry i poprawić kondycję i cerę. Miąższ pomarańczowy należy zmieszać z łyżką zmielonej kawy i dodać łyżkę miodu dla uzyskania konsystencji. Ostrożnie nałożyć na skórę i wytrzymać 10-15 minut.

Bardziej kardynalną metodą, jak zrobić idealnie czystą twarz i pozbyć się zanieczyszczeń - jest przygotowanie peelingu z sody, odpowiedniego tylko dla właścicieli skóry tłustej / problematycznej.

Równie skuteczne w czyszczeniu twarzy jest stosowanie masek z węglem aktywnym.

  • Wymieszać sodę oczyszczoną z wodą (3: 1). Przed nałożeniem nanieść lub zwilżyć skórę. Rozprowadź produkt na skórze, szczególnie zwracając uwagę na obszary problemowe (policzki, nos, czoło). Okrągłym ruchem masuj skórę. Delikatnie spłukać wodą, unikając kontaktu z oczami. Po tej procedurze skóra będzie lekko wysuszona, nie zapomnij nasmarować jej kremem.

Nie zapominaj o nawilżaniu

Czysta, piękna twarz, nawilżaj po praniu. W końcu woda i środki pielęgnacyjne mogą bardzo wysuszyć skórę, co oznacza, że ​​stanie się bardziej podatna na wystąpienie infekcji.

Jeśli masz tłustą cerę, to jest specjalny krem ​​niskotłuszczowy z efektem matującym.

Dla skóry normalnej i suchej odpowiednie środki do głębokiego nawilżania, takie jak wazelina lub lanolina.

Nie należy nakładać kremu nawilżającego lub odżywczego grubą warstwą, tak aby wymagana ilość kremu została wchłonięta przez skórę właściwą, zajmie to 10-15 minut, zaleca się usunięcie resztek kremu serwetką.

Możesz nawilżyć skórę za pomocą improwizowanych środków, przetrzeć twarz liściem aloesu, plasterkiem ogórka, dyni lub marchewki, świeżych owoców, melona, ​​brzoskwini lub jabłka lub różnych naturalnych olejków. Co jeszcze można wykorzystać do nawodnienia, przeczytaj tutaj.

Idealna skóra twarzy w domu nie jest mitem, ale wynikiem ciężkiej pracy nad sobą. Obserwuj konsystencję, trzymaj się regularnej, ale delikatnej pielęgnacji, obserwuj swoją dietę i styl życia oraz ciesz się czystą i gładką skórą.

Jak zrobić twarz czystą i gładką

Każda kobieta chce nauczyć się, jak prawidłowo czyścić skórę twarzy, aby uzyskać naprawdę akceptowalne rozwiązanie dla wszystkich wskaźników i nie spędzać zbyt wiele wolnego czasu na wszystkich procedurach i nie będzie zbędne, aby dowiedzieć się, które niedrogie środki ludowe pomagają oczyścić twarz i mogą to zrobić - naprawdę gładkie. Nie mniej interesujące będzie nauczenie się, jak zrobić matę do twarzy i co trzeba kupić.

Artykuł zawiera tylko praktyczne zalecenia, które kobiety powinny znać w każdym wieku, aby artykuł był bardziej atrakcyjny dla siebie i płci przeciwnej.

Jak zrobić twarz czystą i bez piegów, zaczerwienień, czarnych kropek, zaskórników

Aby uczynić twarz czystą - bez piegów, zaczerwienień, czarnych plam i zaskórników, pomaga „tonik” z równych ilości równych ilości nadtlenku wodoru i soku z cytryny - mieszanina ma działanie dezynfekujące i wybielające.

Jak oczyścić twarz z plam pigmentowych

Maska z pietruszki, wbita w kleik, pomaga w oczyszczeniu twarzy z plam pigmentowych. Właściciele suchej skóry mogą dodać trochę kremu lub śmietany do tej maski.

Dla skóry tłustej i normalnej, efekt terapeutyczny maski pietruszki wzrośnie dzięki dodaniu stopionego miodu lub soku z cytryny.

Jak pozbyć się trądziku i oczyścić twarz

Możesz pozbyć się trądziku i oczyścić twarz, jeśli:
- wycisnąć tylko w pełni dojrzały trądzik, przestrzegając wszystkich zasad dezynfekcji;
- wytrzeć zapalne miejsca alkoholem salicylowym na noc;
- w porannym praniu z naparami z rumianku, glistnika lub ziół nagietka;
- zbilansuj dietę swojej diety, eliminując słodycze, napoje gazowane, wędliny i inne „chemie”;
- zrezygnuj ze złych nawyków i przestrzegaj reżimu odpoczynku i snu.

Jak szybko uczynić osobę idealnie czystą w domu, jak w salonie, latarni morskiej

Szybko sprawi, że osoba będzie idealnie czysta w domu „jak w salonie lub w lightroomie” na raz nie odniesie sukcesu - piękno osiąga się dzięki systematycznej samoopiece. Nie oznacza to jednak, że musisz porzucić próby przekształcenia Kopciuszka w Księżniczkę.

Utrzymuj twarz w czystości, odżywiaj ją maskami i kremami, rezygnuj ze złych nawyków, zachowuj równowagę żywieniową - a rezultat nie będzie długo nadchodził.

Jak możesz sprawić, aby twarz była czysta, gładka i biała w domu

Zrobić twarz czystą, gładką i białą maską, która pomoże uzyskać mieszankę posiekanego korzenia pietruszki, cytryny i miodu. Musisz robić tę maskę dwa razy dziennie w ciągu tygodnia.

Efekt wybielania i ma maskę ogórka, a także jagody porzeczki lub truskawki. Aby zapobiec likwidacji wysiłku - unikaj opalania lub używaj kremu ochronnego.

Jak zrobić twarz czystą i piękną dla mężczyzn, faceta, twarzy i skóry mężczyzny w jeden dzień, tydzień, miesiąc

Czyszczenie twarzy i pięknych mężczyzn pomoże:
- codzienne mycie kontrastowe ciepłą i zimną wodą;
- cotygodniowe stosowanie peelingów do twarzy, usuwanie cząstek zrogowaciałej skóry;
- stałe nawilżanie skóry twarzy, zwłaszcza po goleniu.

Ale wszystkie te manipulacje okażą się „bezwartościowe”, jeśli nie znasz najważniejszego „sekretu” męskiego piękna, a to jest sport i zdrowy styl życia.

Jak uczynić twarz całkowicie czystą, świeżą i jasną jak dziecko, koreańskie kobiety

Koreańskie kobiety, aby odświeżyć i rozjaśnić twarz, aby uzyskać uczucie skóry „jak dziecko”, wykorzystują całą gamę zabiegów kosmetycznych.

Krótko mówiąc, zasada pielęgnacji skóry sprowadza się do wzoru:

oczyszczanie + parowanie i peeling + tonizowanie i maski + nawilżanie + ogólnie zdrowie ciała.

Daj swojej twarzy jak najwięcej czasu, a potem stanie się świeży i poprawi się jej kolor. Salony piękności oferują wiele usług do czyszczenia twarzy, ale nie każdy ma możliwość uczestniczenia w kosztownych procedurach. Wszystkie czynności związane z pielęgnacją twarzy można wykonywać samodzielnie w domu.

Pielęgnacja twarzy

Przede wszystkim należy umyć twarz zwykłą wodą, a następnie trzeba ją wyparować, aby wszystkie pory się otworzyły. Aby wykonać tę procedurę, musisz zastosować gorący kompres tylko przez piętnaście minut. Używając wacika, usuń czarną wysypkę na nosie i podbródku delikatnymi ruchami. Przetrzyj całą twarz balsamem lub specjalnym tonikiem, który zapobiega trądzikowi. Ostatnim krokiem jest zastosowanie odżywczego kremu na noc, który pasuje do rodzaju skóry.

Będziesz także zainteresowany - Jak usunąć czarne kropki na nosie w domu - szybko i sprawnie!

Podczas wykonywania zabiegów wodnych krem ​​nawilżający stosuje się nie tylko na twarz, ale także na szyję i dekolt. Wmasuj palce w skórę, aż pojawi się przyjemne ciepło.

Jeśli kobieta ma małe obwisłe policzki, to codzienne stukanie z podbródka w oczy pomoże napiąć skórę twarzy.

Zmarszczki

Jest inny problem, którego obawiają się wszystkie kobiety - zmarszczki. Tego nieprzyjemnego wyglądu nie da się uniknąć nawet młodym przedstawicielom płci pięknej. Istnieje jednak kilka sposobów zapobiegania masowym zmarszczkom na twarzy i ukrywania już istniejących.

Umyj ręce zmarszczkami i wygładź je, ale początkowo twarz powinna zostać oczyszczona i nawilżona kremem przed zabiegiem. Nie zapomnij o szyi, ta część ciała doskonale pokazuje wiek swojego właściciela. Krem należy stosować codziennie po umyciu kosmetyków i masując szyję nasączoną soloną wodą ręcznikiem. Następnie smaruj ręce kremem, a tylna strona ruchów klaskania masuj podbródek.

Normalna i sucha pielęgnacja skóry

Dwa razy w tygodniu nałóż maskę ziołową, która jest idealna dla normalnej skóry twarzy i szyi. Pomoże nadać skórze czysty, świeży i gładki wygląd. W skład tego narzędzia wchodzą: mięta, nasiona kopru, kwiaty rumianku, liście szałwii i kwiaty limonki. Wszystkie składniki miesza się i wlewa do wrzącej wody.

Sucha skóra to doskonale nawilżona maska ​​z gotowanych ziemniaków, zmieszana ze śmietaną lub śmietaną. Zmniejszyć połysk i wydzielanie tłuszczu, pomoże maska ​​kwiatów nagietka. Po wypłukaniu wszystkich produktów należy zastosować krem ​​odżywczy

Jak osiągnąć czystą skórę?

Aby utrzymać porządek w swojej skórze, musisz pamiętać o trzech ważnych zasadach:

Dlatego zajmujemy się tymi punktami bardziej szczegółowo i ujawniamy wszystkie tajemnice właściwej opieki. Ale przede wszystkim chciałbym zauważyć, że wiele problemów może leżeć w ciele. Ważne jest, aby wykluczyć te szkodliwe czynniki i nawyki, które mogą uniemożliwić osiągnięcie zachwycającego wyniku, w tym:

  • palenie i picie;
  • nadużycie opalania / solarium;
  • brak snu;
  • złe / niewłaściwie dobrane kosmetyki;
  • niezdrowa dieta / lub brak witamin;
  • zaburzenia hormonalne;
  • stres, niepokój.

Gdy uwzględni się wszystkie „wewnętrzne” czynniki, znacznie łatwiej będzie poradzić sobie z niedoskonałościami z zewnątrz. Jak stworzyć idealną twarz w domu, rozważ podstawowe zasady.

Czyszczenie skóry twarzy w domu

Każdego dnia nasza skóra jest zanieczyszczona kurzem, tłuszczem, kosmetykami, dlatego niezwykle ważne jest jej oczyszczenie. Jeśli chcesz zobaczyć rzeczywisty rezultat, procedury oczyszczania powinny być przeprowadzane dwa razy dziennie, rano i przed snem, i nie powinieneś szukać wymówek, jak gdybyś nie miał czasu lub się zmęczył.

Aby oczyścić, kup produkty pielęgnacyjne na podstawie rodzaju skóry: skóry, żele, toniki, płyny i kremy. Podczas mycia pozostaw żel lub piankę na twarzy przez kilka minut, aby zanieczyszczenia były łatwo i bez pozostałości. Możesz oczyścić skórę tłustą za pomocą specjalnych porowatych gąbek lub szczotek.

Pod koniec prania opłucz twarz zimną wodą lub przetrzyj ją kostką lodu, te manipulacje pomogą zamknąć pory i wzmocnić skórę.

Staraj się wytrzeć skórę jednorazowymi ściereczkami lub czystym ręcznikiem tylko do twarzy, aby zapobiec przedostaniu się bakterii lub brudu do skóry. W razie wątpliwości lepiej pozostawić skórę do wyschnięcia na powietrzu.

Jak zrobić twarz czystą, jeśli masz tłustą lub problemową skórę? Rano używaj toniku na bazie alkoholu, pomaga zwężać pory i zapobiega pojawianiu się tłustego połysku i trądziku. Jeśli nie ma specjalnego balsamu, przetrzyj twarz plasterkiem cytryny lub świeżego ogórka.

Tutaj znajdziesz więcej przepisów i zaleceń dotyczących pielęgnacji skóry tłustej.

Przed wyjściem na zewnątrz, zwłaszcza jeśli na podwórku jest zima, należy nałożyć cienką warstwę kremu nawilżającego, odżywczego lub ochronnego. Należy to zrobić na 10 minut przed wyjściem, aby umożliwić usunięcie nadmiaru śmietany serwetką.

Może się wydawać, że oczyszczenie twarzy zajmie dużo czasu, ale tak nie jest, cała procedura potrwa maksymalnie 10 minut, a efekt będzie promienny, czysta skóra twarzy w domu.

Jak zrobić twarz czystą i gładką, nałóż peelingi i peelingi

Aby usunąć martwą warstwę nabłonka, 2 razy w tygodniu należy oczyścić twarz środkami i cząstkami ściernymi. W końcu w wyższych warstwach bezpiecznie żyją różne bakterie, które żywią się martwymi komórkami. Aby doprowadzić osobę do porządku, nie trzeba kupować gotowych tubek z peelingiem, środek złuszczający można również przygotować w domu z improwizowanych środków. W końcu jest wiele opcji niż czyszczenie twarzy.

Najbardziej delikatny rodzaj peelingu to peeling na bazie kwasów owocowych. Podajmy kilka przykładów.

  • Kiwi + banan. Te tropikalne owoce zawierają dużą ilość korzystnych kwasów dla skóry. Wymieszać miąższ bananowy z posiekaną miąższem kiwi i równomiernie nanieść na twarz, odczekać 10 minut, umyć.
  • Ananas + miód. Ananas doskonale oczyszcza skórę, a jej sok łatwo rozbija tłuszcz i stare pozostałości komórkowe. Do tego przepisu nadają się tylko świeże owoce, konserwy lub mrożone nie będą działać. A miód w tym przepisie tworzy dodatkową ochronę i odżywienie dla czystej skóry. Marynowane plastry ananasa wlać dwie łyżki ciepłego miodu, jeśli kompozycja okazała się wodnista, dodać szczyptę płatków owsianych. Nakładać na skórę delikatnymi ruchami i spłukiwać po 10 minutach.
  • Naturalna kawa + pomarańcza. Kawa jest doskonałym przeciwutleniaczem, który pomaga pozbyć się szkodliwych substancji ze skóry i poprawić kondycję i cerę. Miąższ pomarańczowy należy zmieszać z łyżką zmielonej kawy i dodać łyżkę miodu dla uzyskania konsystencji. Ostrożnie nałożyć na skórę i wytrzymać 10-15 minut.

Bardziej kardynalną metodą, jak zrobić idealnie czystą twarz i pozbyć się zanieczyszczeń - jest przygotowanie peelingu z sody, odpowiedniego tylko dla właścicieli skóry tłustej / problematycznej.

Równie skuteczne w czyszczeniu twarzy jest stosowanie masek z węglem aktywnym.

  • Wymieszać sodę oczyszczoną z wodą (3: 1). Przed nałożeniem nanieść lub zwilżyć skórę. Rozprowadź produkt na skórze, szczególnie zwracając uwagę na obszary problemowe (policzki, nos, czoło). Okrągłym ruchem masuj skórę. Delikatnie spłukać wodą, unikając kontaktu z oczami. Po tej procedurze skóra będzie lekko wysuszona, nie zapomnij nasmarować jej kremem.

Nie zapominaj o nawilżaniu

Czysta, piękna twarz, nawilżaj po praniu. W końcu woda i środki pielęgnacyjne mogą bardzo wysuszyć skórę, co oznacza, że ​​stanie się bardziej podatna na wystąpienie infekcji.

Jeśli masz tłustą cerę, to jest specjalny krem ​​niskotłuszczowy z efektem matującym.

Dla skóry normalnej i suchej odpowiednie środki do głębokiego nawilżania, takie jak wazelina lub lanolina.

Nie należy nakładać kremu nawilżającego lub odżywczego grubą warstwą, tak aby wymagana ilość kremu została wchłonięta przez skórę właściwą, zajmie to 10-15 minut, zaleca się usunięcie resztek kremu serwetką.

Możesz nawilżyć skórę za pomocą improwizowanych środków, przetrzeć twarz liściem aloesu, plasterkiem ogórka, dyni lub marchewki, świeżych owoców, melona, ​​brzoskwini lub jabłka lub różnych naturalnych olejków. Co jeszcze można wykorzystać do nawodnienia, przeczytaj tutaj.

Idealna skóra twarzy w domu nie jest mitem, ale wynikiem ciężkiej pracy nad sobą. Obserwuj konsystencję, trzymaj się regularnej, ale delikatnej pielęgnacji, obserwuj swoją dietę i styl życia oraz ciesz się czystą i gładką skórą.

Ogólne zalecenia dotyczące pielęgnacji skóry

Pielęgnacja skóry twarzy to przede wszystkim jej właściwe oczyszczenie i nawilżenie. Wybór środków czyszczących powinien opierać się na jego rodzaju. Aby skóra twarzy zawsze była zdrowa i dobrze wyglądała, należy przestrzegać następujących wskazówek:

  • starannie dobieraj kosmetyki do makijażu i pielęgnacji, preferując produkty hipoalergiczne;
  • jedz dobrze, upewnij się, że dieta zawiera wystarczającą ilość witamin i minerałów;
  • używaj co najmniej 1,5 - 2 litrów płynu dziennie;
  • nie chodzić do łóżka bez całkowitego usunięcia makijażu;
  • więcej na świeżym powietrzu;
  • zapewnić pełny sen w nocy (co najmniej 8 godzin);
  • chronić twarz przed niekorzystnymi skutkami mrozu i bezpośredniego światła słonecznego.

Ćwiczenia na mięśnie twarzy

Specjalne ćwiczenia na mięśnie twarzy pomagają poprawić ukrwienie i odżywienie tkanek, napinają, wygładzają zmarszczki i zapobiegają ich pojawieniu się. Musisz to robić codziennie, rano i wieczorem, podczas gdy ważne jest skupienie uwagi i wyobrażenie sobie, jak działają mięśnie.

Ćwiczenia na mięśnie wokół ust i policzków:

  1. Wypełnij usta powietrzem i zwiń je w usta, szczelnie zamknięte usta.
  2. Szybko i bez zatrzymywania, aby przesunąć dolną szczękę na boki.
  3. Energicznie pociągnij usta do przodu, składając je „łuk”.
  4. Otwórz szeroko usta i powiedz, że cała samogłoska brzmi po kolei.

Ćwiczenia na mięśnie wokół oczu:

  1. Zamknij oczy, zaciskając powieki. Następnie otwórz je i zepsuć.
  2. Otwórz oczy jak najszerzej i przytrzymaj je przez kilka sekund.
  3. Płynnie wykonuj ruchy okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciw.
  4. Powoli przesuwaj oczy w lewo i prawo.

Oprócz ćwiczeń, masaż kontrastowy jest bardzo przydatny dla skóry. Aby ją wykonać, należy zwilżyć jedną serwetkę lub chusteczkę w gorącej wodzie, a drugą zimną wodą. Następnie naprzemiennie nakładaj każdą z nich na twarz przez 30 sekund.

Wideo: Kompleksowe ćwiczenia na twarz

Przepisy na peelingi i maski dla gładkiej skóry

Domowe peelingi i maski zaprojektowane do czyszczenia i wygładzania skóry twarzy, przy regularnym stosowaniu, mogą sprawić, że ukojenie twarzy stanie się gładkie, a nawet gorsze niż drogie zabiegi kosmetyczne. Podczas ich wykonywania należy postępować zgodnie z określoną procedurą. Najpierw musisz oczyścić skórę peelingiem, a następnie nałożyć maskę.

Peeling do oczyszczania skóry

Głównym działaniem zarośli jest usuwanie różnych zanieczyszczeń, martwych komórek, czarnych kropek z powierzchni skóry. Po ich nałożeniu skóra staje się wizualnie gładsza i bardziej aksamitna.

Peeling otrębów miodowych i pszennych

Eliminuje czarne punkty, regeneruje, odżywia i wygładza skórę.

Skład:
Miód - 30 g
Sok cytrynowy - ½ łyżki. l
Otręby pszenne - 10 g

Zastosowanie:
Zrobić jednolitą mieszankę tych składników i równomiernie nałożyć. Następnie oczyść skórę ruchami masażu. Zmyć maskę ciepłą wodą.

Peeling z płatków owsianych i cukru

Działanie:
Czyści i wygładza skórę, usuwa martwe cząsteczki skóry.

Skład:
Płatki owsiane - 1 łyżka. l
Cukier - 25 g

Zastosowanie:
Cukier zmieszany z posiekanymi płatkami owsianymi. Rozprowadzić mieszaninę na skórze i delikatnie oczyścić kolistym ruchem. Następnie umyć ciepłą wodą.

Peeling z Granatu

Działanie:
Wyrównuje cerę, nawilża skórę, oczyszcza pory, eliminuje wysypki.

Skład:
Nasiona granatu - 15–20 g
Miód - ½ łyżeczki.
Miąższ pomarańczowy - 1 łyżka. l

Zastosowanie:
Nasiona granatu mielimy blenderem. Dwie lub trzy kromki pomarańczy oderwały się od folii i drobno posiekane, wymieszały pomarańczową masę z granatem i dodały miód. Nałóż produkt na skórę twarzy, wyłączając obszar wokół oczu. Po 10 minutach spłukać ciepłą wodą.

Wskazówka: Właściciele skóry tłustej, aby zapobiec trądzikowi i trądzikowi, zaleca się dwa razy wytrzeć twarz wywarem z kory dębu.

Maski dla gładkiej i równomiernej skóry

Maski należy nakładać na oczyszczoną skórę. Zapewni to głębszą penetrację w tkankę składników odżywczych. Po ich zastosowaniu zaleca się stosowanie kremu nawilżającego.

Maska winogronowa

Działanie:
Sprawia, że ​​skóra jest gładka i aksamitna, odświeża i tonizuje, poprawia elastyczność skóry, zapobiega zwiotczeniu.

Zastosowanie:
Z winogron wycisnąć około 30 ml soku. Zanurz serwetkę lub gazę złożoną w cztery warstwy i nałóż ją na twarz na 20 minut. Po zdjęciu maski opłucz twarz ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.

Maska jogurtu i kurkumy

Działanie:
Odżywia, nawilża skórę, oczyszcza ją z trądziku.

Skład:
Kurkuma - 2 łyżki. l
Niesłodzony jogurt - 25 g

Zastosowanie:
Dokładnie wymieszać składniki, aż pasta będzie miała jednolitą konsystencję. Umyj twarz i nałóż powstały produkt ruchami masażu. Po 20 minutach zmyć wodą. Nie należy używać tej maski do bardzo jasnej skóry, ponieważ kurkuma może ją zabarwić.

Maska banana, masła i miodu

Działanie:
Odżywia, wygładza i zmiękcza skórę.

Skład:
Miód - 10 g
½ dojrzałego banana
Masło - 30 g

Zastosowanie:
Zrób kleik banana, dodaj miękkie masło i miód. Zastosuj mieszankę na twarz, lekko stukając palcami w skórę. Po 20 minutach zdejmij maskę ciepłą wodą.

Pożywna maska ​​z truskawkami i śmietaną

Działanie:
Zmniejsza nasilenie plam starczych, nawilża, odświeża i napina skórę, likwiduje trądzik, zaciska pory.

Skład:
Truskawki lub truskawki - 100 g
Śmietana lub śmietana - 20 g

Zastosowanie:
Dokładnie zetrzyj jagody. Weź 4 łyżeczki. powstałą zawiesinę i wymieszać ze śmietaną. Nałóż produkt na twarz. Po 15 minutach spłukać maskę ciepłą wodą.

Jak sprawić, by twarz była gładka, a dokładniej, jak sprawić, by skóra twarzy była gładka i stonowana, interesuje wszystkich płci pięknej. Być może eskortują nas zgodnie z umysłem, ale spotykają się z pewną uwagą na inne aspekty. Każda kobieta jest boginią i chcę zachować to uczucie we mnie przez najbardziej zaawansowane lata. Porozmawiajmy o sposobach pielęgnacji skóry, które pomogą nam zawsze wyglądać wspaniale.

Odpowiadając na pytanie „Jak zrobić gładką twarz”, najpierw określ rodzaj skóry. Na suchej skórze często pojawiają się peelingi i reakcje alergiczne, podczas mycia wodą występuje uczucie napięcia. Na tłustej skórze widoczne są powiększone pory, czarne plamy i trądzik. Mieszana skóra łączy znaki dwóch pierwszych opisów na różnych częściach twarzy. Normalna skóra to niemal mit, zdarza się tylko u zdrowych ludzi, gładkich i elastycznych. Przy okazji, pomyśl o tym, może powinieneś zwrócić uwagę na swoje zdrowie, a Twoja skóra automatycznie powróci do normalnego stanu.


Kiedy zdecydujesz się na rodzaj skóry, możesz zacząć opracowywać plan, w jaki sposób sprawić, by Twoja twarz była gładka. Pierwszym punktem tego planu będzie oczyszczenie. Codzienne leczenie obejmuje ekologiczną pielęgnację z naturalnymi lekami. Jeśli jesteś właścicielem tłustej skóry, to przetarcie twarzy kostką lodu z rumianku lub innych naturalnych ziół pomoże odświeżyć skórę i zawęzić pory. Umyj zimną wodą. Do suchej skóry nadaje ciepłą wodę, mleko, wywar z liści rumianku i porzeczki. Nie myć skóry ręcznikiem po umyciu! Tylko mała plama. Skóra mieszana wymaga indywidualnej opieki dla każdego obszaru, aw konsekwencji stosowania produktów dla obu rodzajów skóry. Normalna skóra nie wymaga specjalnej opieki, wystarczy użyć ziołowego wywaru do mycia.


Jako codzienne nawilżanie po umyciu, olej z oliwek lub olej kokosowy jest idealny dla suchej skóry, można użyć soku cytrusowego dla skóry tłustej. Istnieje również wiele przepisów na wytwarzanie domowych kremów z naturalnych produktów. Codzienne stosowanie takich mieszanek jest najlepszym sposobem na wygładzenie twarzy.


Raz w tygodniu czyść skórę peelingiem. Naturalne środki czyszczące mają doskonały środek czyszczący. Zmielona kawa z miodem zadowoli tłustą cerę, cukier z oliwą z oliwek będzie nawilżał na sucho, a mleko z migdałami będzie odpowiednie do kombinacji. Delikatnie nanieś powstałą masę, wcierając ją w skórę twarzy, wzdłuż linii masażu przez 1-2 minuty. Następnie spłucz wodą, która pasuje do Twojego rodzaju skóry.


Po użyciu peelingu na czystej skórze należy założyć maskę. Właściciele suchej skóry to idealna maska ​​miodowo-mleczna. Jeśli dodasz do niego żółtko, maska ​​stanie się bardziej odżywcza. Jeśli masz tłustą skórę: ubij białko i dodaj do niego pokruszone liście szczawiu (lub pokruszoną skórkę cytryny). Dla skóry normalnej odpowiednia jest mieszanka grubego twarogu i płynnego miodu.


Pamiętaj o masażu - to świetne narzędzie, aby Twoja twarz była gładka. Nałóż krem ​​na twarz, umieść opuszki palców na środku czoła równolegle do brwi i płynnie przesuń się w kierunku skroni. Podobnie masuj pozostałe linie masażu: od nosa do zewnętrznej części ucha, od środka nosa do środka ucha, od podbródka wzdłuż krawędzi twarzy do płatka ucha. Wokół oczu masaż powinien być punktem, skóra nie może być rozciągnięta w żadnym wypadku! Trzymaj się w strefie „kurzych stóp”, wykonuj ruchy koliste stukając palcami.


Kolejna wskazówka, jak wygładzić twarz: używaj tylko kosmetyków organicznych. Teraz na rynku jest duży wybór ofert, możesz znaleźć idealną opcję dla siebie. Koniecznie szukaj znaków EcoCert, BDIH itp. Na opakowaniach kupowanych towarów Kupuj towary w wyspecjalizowanych sklepach.

Jednym z najskuteczniejszych sposobów uzyskania gładkiej twarzy jest zdrowy styl życia. Odpowiednie odżywianie, ćwiczenia, świeże powietrze i dobry nastrój przedłużają młodość i zdrowie całego ciała, odpowiednio skóry i twarzy.

Jedna z najważniejszych zasad dotyczących pielęgnacji skóry twarzy - poranne i wieczorne zabiegi wodne (mycie). Przez cały dzień kurz, szkodliwe bakterie, mikroby i toksyny gromadzą się na twarzy. Wszystko to miesza się z kosmetykami. W rezultacie - w pełni zatkane pory twarzy i następne zapalenie w postaci trądziku. Aby zminimalizować to ryzyko, musisz umyć łagodnym środkiem czyszczącym, na przykład w postaci żelu lub pianki. Przetrzyj twarz tylko czystym lub jednorazowym ręcznikiem.

Nie ma potrzeby wyciskania trądziku na twarzy. Ważne jest, aby wiedzieć, że każdy wytłoczony pryszcz może pozostawić bliznę lub bliznę. Te metody sprawiają, że skóra jest piękna i gładka, oczywiście nie zadziała.

Przydatne jest rano i wieczorem, aby wytrzeć skórę wacikiem kosmetycznym zwilżonym specjalnym balsamem wybranym dla odpowiedniego rodzaju skóry. Ale w tym przypadku możliwe jest zastosowanie środków ludowych, po przygotowaniu mieszanki ogórkowo-mlecznej. Aby to zrobić, posiekany świeży ogórek na kawałki wylewa się szklanką ciepłego mleka, a następnie parzy przez pół godziny, a następnie filtruje. Sok z ogórka to naturalny balsam, który delikatnie oczyszcza i napina pory na twarzy. To narzędzie nadaje się do czyszczenia suchej i normalnej skóry.

Dzięki różnym peelingom możesz skutecznie oczyścić skórę z martwych komórek naskórka. Takie oczyszczanie przyspieszy proces regeneracji i wygładzi skórę. Najczęstszym środkiem oczyszczającym jest tak zwany peeling kawowy. Fusy kawy rozcieńcza się niewielką ilością oliwy z oliwek i masuje na twarz. Czas trwania procedury wynosi pięć minut. Następnie mieszanina jest zmywana, a na twarz nakładany jest środek nawilżający. Stosowanie peelingu częściej niż raz w tygodniu jest niepożądane.

Dla piękna Twojej skóry musisz codziennie pić około dziewięciu szklanek oczyszczonej wody. Najlepiej zrobić to rano. Pomoże to utrzymać równowagę wodną w komórkach skóry, czyniąc ją atrakcyjną.

Aby skóra była gładsza i aksamitna, można użyć różnych masek, takich jak mleko bananowe. Puree ziemniaczane przygotowane przy pomocy tych składników nakłada się równomiernie na twarz i pozostawia w tej formie na pół godziny. Ten sam efekt ma maska ​​wykonana z miodu i białka jaja. Oprócz gładkości maseczki białkowo-miodowej można również wyrównać kolor skóry.

Osoby o tłustej skórze, aby osiągnąć swoją gładkość, pomogą specjalnej masce cytryny, winogron i żółtka jaja. Sok cytrynowy oczyści i wybiela skórę, żółtko będzie ją karmić, a sok winogronowy uczyni ją bardziej miękką. Dla osób o suchej skórze maska ​​z oliwy z oliwek, cytryny i miodu może pomóc uzyskać gładki efekt. Mieszaniny te są trzymane na twarzy przez dziesięć minut, a następnie spłukane zimną wodą. Wszystkie powyższe maski można wykonać kilka razy w tygodniu.

Jeśli twarz ma blizny lub blizny, możesz spróbować usunąć je za pomocą drobno pokrojonych surowych ziemniaków. Do tej procedury kleik ziemniaczany należy trzymać na twarzy przez ćwierć godziny, a następnie spłukać zimną wodą.

Ponieważ piękno skóry ma ogromne znaczenie i właściwe odżywianie. Żywność powinna być nasycona dużą ilością witamin, pierwiastków śladowych i przeciwutleniaczy. Ponadto, dbając o skórę twarzy, konieczne jest skorzystanie z jednego lub innego ćwiczenia fizycznego: stała aktywność mięśni przyczynia się do usuwania szkodliwych toksyn z organizmu, nasycając go tlenem.

Cechy typów skóry

Istnieje pięć głównych typów skóry, z których każdy ma swoje własne cechy:

  1. Normalna skóra. Gruczoły łojowe działają w umiarkowanym tempie, a zatem ludzie o tym typie skóry wyglądają zdrowo i są pełni energii. Szczególna ostrożność w tym przypadku nie jest wymagana, ale nie oznacza to, że nie jest w ogóle potrzebna. Delikatne oczyszczanie i tonizowanie pomoże utrzymać skórę w idealnym stanie przez długi czas.
  2. Suchy typ. Różni się peelingiem, uczuciem napięcia. Taka twarz wygląda odwodniona i nadmiernie zmęczona. Jednak przy odpowiednio dobranej opiece osoba o suchej skórze może wyglądać idealnie, to znaczy nie zauważysz żadnego tłustego połysku ani powiększonych porów. Jeśli chodzi o pielęgnację, tutaj pomoże delikatny kompleks oczyszczający i nawilżający, w tym maski i kremy. „>
  3. Skóra tłusta daje właścicielom wielką niedogodność. Charakteryzuje się powiększonymi porami, trądzikiem, trądzikiem i połyskiem. Takie problemy występują najczęściej w okresie dojrzewania. Chociaż kobiety, które mają więcej niż dwadzieścia lat, często są to tłuste cery. Dbanie o niego wymaga obowiązkowego codziennego oczyszczania. Ponadto dobrze jest stosować peeling i kremy beztłuszczowe.
  4. Połączona odmiana jest najczęstsza. Łączy oznaki suchej skóry (policzki, skronie, okolice oczu) i tłustej (nos, czoło, podbródek). Dbanie o taką skórę oznacza zróżnicowany wybór produktów higienicznych i kosmetyków. Na przykład zaleca się wykonywanie masek co najmniej dwa razy w tygodniu, podczas gdy oczyszczanie powinno być stosowane w strefie T, ale w przypadku policzków i kości policzkowych należy stosować nawilżanie. „>
  5. Znikająca skóra. Ten typ pojawia się zwykle u kobiet po 40 latach. Wpływ środowiska, warunki pogodowe, styl życia, zmiany hormonalne w organizmie, stres - wszystko to nie mija bez śladu. Pielęgnacja tego typu polega na stosowaniu różnych masek, które stymulują metabolizm skóry, odżywiają ją i nawilżają. W celu wyblaknięcia zaleca się przetrzeć twarz, ręce i szyję specjalnym mlekiem rano, po przebudzeniu, a po piętnastu do dwudziestu minutach zastosować odżywczy krem. Do tego również kefir lub śmietana. Spłukać ruchami masażu, co poprawi krążenie krwi. Kosmetolodzy radzą stosować ekstrakty z lipy, rumianku, szałwii lub mięty pieprzowej jako procedury wieczornego pielęgnacji. Możesz także użyć świeżego soku z cytryny lub pomarańczy, rozcieńczonego tylko w połowie wodą.

Jak zrobić piękny kształt twarzy? Wskazówki

Możesz być piękna bez użycia kosmetyków. Najpierw musisz wiedzieć, jak uzyskać piękną cerę. W końcu jest to pierwszy krok do rozpoczęcia uprawy. Pomoże to zwykłej wodzie lub zielonej herbacie - pić dwa litry dziennie.

To zacznie poprawiać procesy metaboliczne w organizmie, przyczyniać się do eliminacji toksyn, a tym samym poprawiać i normalizować cerę. Aby uniknąć odwrotnego efektu, zrezygnuj z wszelkich napojów energetycznych, w tym kawy i czarnej herbaty. Aby uniknąć porannego puchnięcia, pij płyn dwie do trzech godzin przed snem.

Zrób czystą twarz

Jak zrobić twarz czystą i piękną? Wiele kobiet jest przyzwyczajonych do używania kosmetyków jako panaceum na wszelkie przeciwności losu. Jednak w niektórych przypadkach nie przynosi oczekiwanego rezultatu, a czasem nawet szkodzi - pojawia się sucha skóra lub zapalenie.

Nie trzeba wydawać pieniędzy na tonę kosmetyków, jeśli można nieco dostosować styl życia. Jak zacząć i jak piękna skóra? Pomoże:

  • natrysk;
  • obowiązkowe usuwanie makijażu w nocy;
  • właściwy odpoczynek i oczywiście sen;
  • brak złych nawyków;
  • zbilansowana dieta (musi zawierać wszystkie witaminy);
  • używanie podstawowych produktów pielęgnacyjnych pasujących do rodzaju skóry;
  • pozostań na świeżym powietrzu.

Jak tylko przyjmiesz z reguły te proste wskazówki, natychmiast zauważysz uderzające zmiany na twarzy.

Kontynuując temat naturalnego piękna, zwracamy uwagę na sprawdzone produkty do pielęgnacji twarzy, które można stosować w domu.

Czysta i piękna skóra na twarzy. Co robić

Jak możesz zrobić piękną twarz? Użyj następujących środków zaradczych:

  1. Świeżość twarzy przywróci wywar z liści laurowych w proporcjach 20 g na 100 ml wody. Musi być gotowana, schłodzona i przetarta.
  2. Problem czarnych kropek rozwiąże miód z cytryną. Jak zrobić takie narzędzie? Na kawałku cytryny trzeba włożyć kilka kropli miodu. Następnie wynikowe narzędzie należy zastosować do obszaru, w którym występuje trądzik. Po pięciu minutach przemyj maskę chłodną wodą.
  3. Maska trądzikowa. Jest po prostu przygotowany. Na drobnej tarce trzeba zetrzeć ogórki, aby zrobić trzy łyżki stołowe, zalać je szklanką wrzącej wody i nalegać na dokładnie trzy godziny. Następnie musisz odcedzić mieszaninę i dodać jedną łyżeczkę miodu do płynu. Po umyciu użyj tego rozwiązania, a pozbędziesz się trądziku i stanu zapalnego.
  4. Jeśli masz kalinę, używaj jej również do niszczenia wysypek. Z tamponem zanurzonym w soku, potrzyj trądzik trzy razy dziennie.

Tonowanie skóry

Jak zrobić piękną cerę? Aby poprawić cerę i nawilżyć, można użyć tonik ogórka. Do jego przygotowania potrzebny jest ogórek, pokrojony w kostkę ze skórą. Wlewa się szklankę mleka i gotuje przez trzy do pięciu minut. Po wysiłku można dodać łyżkę miodu i wytrzeć twarz środkiem.

Właściciele tłustej skóry poręczny tonik recepturowy na bazie zielonej herbaty. Szklankę parzonej herbaty chłodzi się. Następnie przefiltruj i dodaj dwie łyżki (herbata) soku z cytryny. Przetrzyj twarz, ale nie pozostawiaj mieszanki przez dłuższy czas na skórze, aby uniknąć przebarwień.

Nawilżająca skóra

Parujemy dwie łyżki płatków owsianych ze szklanką wrzącej wody lub mleka. Domagaj się około piętnastu minut i odcedź płyn, który pozostał. Dodaj trochę miodu, soku z cytryny (możesz też użyć liścia aloesu) i nałóż maskę na dwadzieścia minut. Ta opcja doskonale przywraca równowagę wodną skóry. Oto jak zrobić piękną twarz w zaledwie 20 minut.

Maska z twarogiem i lekiem z jabłkiem

Maska twarogowa jest bardzo popularna. Do jego przygotowania trzeba wymieszać gruby twarożek i miód w proporcjach 2: 1. Działanie maski to trzydzieści minut. To narzędzie nie tylko odżywia skórę, ale także ją tonuje, a także pozwala na usunięcie podrażnień.

Jak zrobić piękną twarz? Rozważ teraz inny przepis, aby nawilżyć. Na drobnej tarce zetrzeć jabłko, dodać łyżkę masła i ubite żółtko. Jeśli chcesz, możesz umieścić miód. Przytrzymaj przez dwadzieścia minut, a następnie spłucz. Doskonałe nawilżenie jest gwarantowane!

Mały wniosek

Teraz wiesz, jak zrobić piękną twarz. Właściwa pielęgnacja skóry jest dość prosta. Musi być odżywione i oczyszczone. Wtedy skóra stanie się twoją dumą. Kochaj siebie, a twoje szczęśliwe oczy zabłysną, czyniąc twoją twarz bez zarzutu nawet bez makijażu!

Jak sprawić, by skóra była idealna, czyli gładka, gładka i bez skazy?

Prawdopodobnie wielu zauważyło, że kobieta o doskonałej skórze jest ozdobiona jednym pociągnięciem tuszu do rzęs i półprzezroczystym błyszczykiem do ust, a tych, z którymi jest skłonna do tworzenia plam pigmentowych, czarnych plam i rozszerzonych naczyń krwionośnych, nie można uratować nawet dzięki doskonałemu makijażowi oczu i ust.

Walka z tą niesprawiedliwością natury jest możliwa i konieczna. Jak więc uczynić swoją skórę idealną?

Determinanty stanu powłok ciała

Skóra jest organem, na który wpływa ogólny stan zdrowia organizmu. A jeśli ten wskaźnik pozostawia wiele do życzenia, to powód należy szukać wewnątrz ciała.

Jeśli zauważysz, że wyglądasz starzej niż twoi rówieśnicy, zdecyduj się i przeprowadź kompleksowe badanie. Zadbaj o choroby przewlekłe, zwłaszcza przewodu pokarmowego.

W końcu odżywianie w zdrowiu skóry ma ogromne znaczenie. Zdecyduj raz na zawsze, aby zrezygnować z fast foodów i dań gotowych, uwzględnić w swojej diecie tylko zdrowe i naturalne produkty, które nie zawierają składników chemicznych.

A co najważniejsze - pij więcej płynów. W końcu woda jest pierwszą rzeczą, której skóra potrzebuje do nawilżenia, blasku i elastyczności.

Unikaj stresu, długiego pobytu w zimnie, słońcu i wietrze. Jeśli masz zbyt suche powietrze w domu lub w pracy, kup nawilżacz lub po prostu ustaw pojemniki z wodą wokół pokoju. W okresie ogrzewania pomieszczeń należy to zrobić.

Zrezygnuj ze złych nawyków, ponieważ palenie prowadzi do stałej ziemistej karnacji, która z biegiem lat wzrasta. Nadużywanie napojów alkoholowych, zwłaszcza gazowanych, obfituje w obrzęki, w szczególności w tworzenie torebek pod oczami.

Siedzący tryb życia i brak regularnych spacerów na świeżym powietrzu przyczynia się do wczesnego więdnięcia i starzenia się skóry, musisz o tym pamiętać.

Oczyszczanie twarzy

Jak sprawić, by twoja twarz była idealnie czysta? Nie zaniedbuj prania rano i nigdy nie kładź się do łóżka bez zdejmowania makijażu.

Obecnie można znaleźć pianki oczyszczające, płyny, kremy i żele do każdego smaku i portfela w sklepach, ale coraz więcej konsumentów woli używać produktów domowej roboty i nie jest to zaskakujące, ponieważ naukowcy już wykazali, że obfitość produktów kosmetycznych w produktach naftowych niekorzystnie wpływa na na kondycję skóry.

Mówimy o parabenach, laurylosiarczanie sodu, olejach mineralnych, glikolu propylenowym, parafinie krystalicznej itp. Jeśli nie masz możliwości zakupu produktów czyszczących od profesjonalnych kosmetyczek, które same je wykonują, możesz to zrobić osobiście i przechowywać przygotowaną kompozycję w lodówce.

Jako środek oczyszczający możesz użyć niskotłuszczowego kefiru. Nałóż trochę tego produktu na wacik i przetrzyj twarz. Powtórz procedurę kilka razy, a następnie zwilż dysk w bulionie ziół leczniczych. Aby to zrobić, najlepiej wywar z kwiatów rumianku lub napar z zielonej herbaty.

Głębokie oczyszczanie i matowanie

Jak możesz zrobić idealną twarz? Zapewniają głębokie oczyszczanie porów z kurzu i brudu. Dotyczy to zwłaszcza tych, którzy mają powiększone pory, a skóra jest podatna na trądzik i trądzik. Przynajmniej dwa razy w tygodniu twarz należy czyścić peelingiem lub peelingiem.

Aby to zrobić, musi być gotowany na parze, aby pory się otworzyły i zastosować jeden z następujących preparatów z ruchami masującymi:

  • wymieszać w jednej łyżce zmielonej kawy, oleju z pestek winogron i miodu. Traktuj twarz i spłucz ciepłą wodą;
  • Wymieszaj jedną łyżkę cukru, drobną sól morską i startego świeżego ogórka. Użyj zwykłego sposobu.

Jeśli twoja skóra wyróżnia się tłustym połyskiem, w żadnym wypadku nie możesz zastosować jej na podstawie śliny i nadtlenku wodoru. W ten sposób można zwiększyć wydzielanie tłuszczu podskórnego.

Użyj matowego podkładu tonującego lub kremowej tonacji, tylko musi mieć ochronę SPF.

Pomoże to chronić powłoki ciała i zapobiegnie wytwarzaniu sebum - sebum pod działaniem światła słonecznego. Szukając jednak sposobu na uzyskanie idealnego odcienia twarzy, należy pamiętać, że korzystanie z kilku środków matujących jednocześnie daje efekt odwrotny.

Zwalczanie stanów zapalnych i pigmentowych

Pojawienie się plam starczych jest zawsze uciążliwe dla kobiety. Aby je ukryć, potrzebujesz specjalnych kosmetyków, na przykład kremu z ekstraktem sojowym lub wysokiego stężenia retinolu. Dzięki silnym przejawom pigmentacji krem ​​radzi sobie z hydrochinonem.

Jednocześnie możesz spróbować rozwiązać problem za pomocą tradycyjnej medycyny:

  • Przygotuj napar z glistnika i wytrzyj je pigmentacją: zaparz 1 łyżeczkę. zioła 1 szklanka wrzącej wody, ostudzić, przecedzić i użyć zgodnie z przeznaczeniem;
  • Ten sam efekt ma sok z cytryny, który można aktywnie włączyć do różnych masek, a można przygotować roztwór na bazie wody i soku w stosunku 1:10 i przetrzeć nim dotknięte obszary.

Irytujące i nieprzyjemne jest obudzić się rano i zobaczyć na czole lub podbródku czerwony ropny pryszcz, który pojawił się tak nie na miejscu przed pierwszą randką lub ważnym wywiadem. W tym przypadku maska ​​z siarką uratuje:

  • w ¼ łyżeczki wodę wlać siarkę na czubek noża, wymieszać i zastosować do obszaru problemowego. Jeśli masz więcej czasu, możesz przygotować taką kompozycję: w tych samych proporcjach wody i siarki dodaj 1 łyżkę. l kaolin, 5 kropli oleju z pestek winogron i 2 krople bergamotki lub olejku eterycznego z rozmarynu. Wszystko wymieszać, przetworzyć kompozycję skóry twarzy, a po kwadransie spłukać ciepłą wodą. To narzędzie doskonale czyści, napina pory i rozjaśnia skórę.

Gdy stan zapalny wskazuje na użycie kremu z 2,5% nadtlenku benzoilu.

Możesz także przygotować taką kompozycję:

  • Ubijaj białka jednego jajka, aż powstanie piana, dodaj 3-4 krople olejku z drzewa herbacianego, a następnie, nie przestając mieszać, dodaj trochę skrobi. Rezultatem powinna być konsystencja gęstej śmietany. Nałóż kompozycję na twarz przez ćwierć godziny, a następnie spłucz ciepłą wodą. Przebieg leczenia - 10 masek z przerwami w ciągu 2 lub 3 dni. W razie potrzeby powtórz kurs po 3 miesiącach.

Wyeliminuj worki pod oczami

Jeśli po burzliwej nocy musisz wstać wcześnie i przygotować się na ważne spotkanie, a nie wiesz, jak zrobić idealny makijaż twarzy, który nie zdradziłby zmęczenia, siniaków i worków pod oczami, będziesz musiał spróbować trochę.

Na początek umyć, nałożyć krem ​​na okolicę oczu, a następnie na wewnętrzny kącik oka nałożyć korektor w płynie i przyciemnić go wzdłuż linii wzrostu rzęs dolną powieką za pomocą lekkich ruchów klepiących. W tym przypadku kolor korektora powinien być jaśniejszy niż kolor skóry.

Jeśli czas pozwoli, możesz przeprowadzić takie procedury i pozbyć się powyższych problemów:

  • zetrzeć surowe ziemniaki i wymieszać 2 łyżeczki. to warzywo, mąka i mleko. Nałóż zawiesinę na oczy na 15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą;
  • Twoja skóra zostanie przywrócona do życia i świeże liście mięty pieprzowej, które musisz zacierać i włożyć w oczy. Pod ich nieobecność użyj starego staromodnego sposobu - włóż na powieki kawałki świeżego ogórka.

Wszystkie te metody odpowiedzą na pytanie „jak mogę stworzyć idealną cerę?” Najważniejszą rzeczą jest ciągłe dbanie o skórę i nie ignorowanie pierwszych oznak problemów z ciałem. Piękno jest straszną siłą, a dziś istnieją metody przedłużenia go na maksymalny możliwy okres.

Aby Uzyskać Więcej Informacji Na Temat Leczenia Trądziku