Sucha skóra - co robić?

Piękne panie zawsze szukają sposobów na poprawę, ale sucha skóra jest jedną z głównych przyczyn frustracji. Towarzyszy mu peeling, kosmetyki dekoracyjne na tle słabo utrzymanych, często występują bolesne miejsca. Nowe kosmetyki nie zawsze pomagają. Wszystko zależy od zasad podstawowej opieki i głównych przyczyn suchości. Uporządkujmy ważne niuanse w porządku.

Sucha skóra - co to jest?

  1. Cechy charakterystyczne suchej twarzy obejmują wrażliwość na kosmetyki i czynniki zewnętrzne. Skóra pozostaje piękna, matowa, z przyjemnym rumieńcem dokładnie tak długo, jak jest pod opieką. Gdy tylko się zatrzyma, twarz traci swoją dawną atrakcyjność i zaczyna się łuszczyć.
  2. W zimie sytuacja jest skomplikowana. Pod wpływem wiatru i mroźnego powietrza twarz staje się bardzo czerwona i może tak pozostać przez kilka dni.
  3. Po umyciu naskórka osoba zawsze chce nałożyć krem ​​lub umyć, aby przynajmniej w jakiś sposób złagodzić dyskomfort. Te uczucia sugerują, że skórze brakuje cennej wilgoci.
  4. Utrata płynu nie przechodzi natychmiast, ale pod wpływem obcych bodźców. Skóra składa się z kilku warstw, górna z nich chroni przed wycofaniem płynu. Ale jeśli warstwa rogowa jest cienka i pozbawiona funkcji ochronnych, twarz zaczyna wysychać i odklejać się.
  5. Chodzi o cechy suchego typu. Górna warstwa jest zbyt cienka, dlatego nie jest w stanie powstrzymać całej wilgoci w dolnych warstwach skóry właściwej. Również ten rodzaj naskórka ma niską równowagę lipidową w przeciwieństwie do skóry normalnej lub tłustej.
  6. Ale to lipidy (tłuszcze) pomagają zachować wilgoć. Ze względu na brak lub brak praktyczności skóra staje się jeszcze bardziej sucha dzięki konserwacji płynu. Procesy te są szybkie, są wzmacniane pod wpływem promieniowania ultrafioletowego, kosmetyków niskiej jakości, złego odżywiania i innych warunków.
  7. Należy rozumieć, że istnieją różnice między skórą suchą a odwodnioną. Pierwsza opcja zakłada, że ​​naskórek jest z natury cienki i delikatny, bardziej podatny na negatywne skutki środowiskowe.
  8. Drugi typ mówi, że w pewnych okolicznościach (choroba, pogoda, złe odżywianie itp.) Skóra traci wilgoć i lipidy. Odwodnienie występuje w wyniku silnego suszenia skóry tłustej lub mieszanej specjalnymi środkami.

Wybór kosmetyków do skóry suchej

Każdy rodzaj skóry, bez względu na to, czy jest to nadmierny tłuszcz, czy suchość, musi być odpowiednio leczony.

  1. W przypadku samoleczenia ważne jest, aby wybrać odpowiednie kosmetyki, które będą pasować do Ciebie i systematycznie z niego korzystać. Zaleca się preferowanie hydrożeli lub serum, które w większości składają się z wody (nawilżającej).
  2. Ponadto, jako zewnętrzny środek nawilżający, używaj produktów zawierających kwas hialuronowy. Pokrywa naskórek ochronną „oddychającą” błoną, która zatrzymuje wilgoć w głębokich warstwach skóry właściwej, ale jednocześnie nie zatyka porów. W rezultacie twarz zawsze wygląda nawilżona, rumiana i zdrowa.
  3. Ważne jest zachowanie właściwej struktury suchej skóry. Jako główne produkty pielęgnacyjne, które będą stosowane 3-5 razy w tygodniu, wybierz preparaty o działaniu kierunkowym (dla skóry suchej). Muszą zawierać mleczany, aminokwasy, witaminy z grupy B, kwasy, naturalne cukry.
  4. Jeśli skóra jest wyczerpana pod wpływem obcych czynników drażniących, takich jak warunki pogodowe, niskiej jakości kosmetyki dekoracyjne, nieprzestrzeganie reżimu picia, wybierz dodatkowe środki do przywrócenia warstwy lipidowej. Możesz przywrócić go za pomocą odpowiednich kosmetyków. Musi zawierać kwasy organiczne (na przykład linolenowy, linolowy), ceramidy, estry i naturalne oleje. Te ostatnie obejmują argan, karite, ogórek, soję, sezam, rokitnik, słonecznik, oliwę z oliwek.
  5. Warto pamiętać na zawsze, że wszystkie kosmetyki, pielęgnacyjne lub dekoracyjne, muszą zawierać minimum zanieczyszczeń. Preferuj naturalne kosmetyki hipoalergiczne. Trzyma wilgoć, przywraca równowagę lipidową. Unikaj twardych zarośli, czasami używaj peelingów na bazie kwasu.

Codzienna pielęgnacja skóry suchej

Nawet jeśli wybierzesz odpowiednie kosmetyki, w tym wszystkie rodzaje naturalnych substancji, aby utrzymać wilgoć i zwiększyć tkankę tłuszczową na twarzy, nie możesz obejść się bez codziennej opieki. Jest uważany za podstawowy i obejmuje kilka podstawowych kroków. Rozwiążmy je.

  1. Dla suchej skóry musisz stosować tylko najbardziej miękkie i naturalne kosmetyki, które możesz znaleźć. Twarde żele nie będą działać, jeśli zawierają węgiel, cząstki ścierne, kwas acetylosalicylowy itp.
  2. Preferuj miękką galaretkę lub płyn do mycia twarzy, zaprojektowany specjalnie dla skóry suchej i wrażliwej.
  3. Zwróć uwagę na preparaty zawierające ekstrakt z alg, naturalne oleje, azulen lub bisabol.
  4. Oczyszczanie odbywa się 1 raz dziennie - po porannym przebudzeniu. Nie powinieneś przeprowadzać tej procedury częściej, aby nie zaostrzyć suchości.
  1. Sucha skóra nie może się obejść bez systematycznego stosowania balsamu nawilżającego lub toniku. To narzędzie jest używane 2-3 razy dziennie po praniu.
  2. Tonik nie powinien zawierać alkoholu ani innych środków suszących. Wybierz produkty dla swojego rodzaju skóry, które przywrócą równowagę pH.
  3. W kontakcie z wodą z kranu, środowisko alkaliczne jest zakłócone, a odpowiedni balsam przywróci go do normy i przygotuje twarz do zastosowania serum (kremu, hydrożelu).

Regeneracja i odżywianie

  1. Aby osiągnąć pożądany efekt i pokonać suchą skórę, należy użyć grubszego kremu na noc. Kosmetolodzy zalecają dawanie pierwszeństwa kosmetykom na zasadzie półsyntetycznej.
  2. Naturalny skład tłuszczu jest uważany za trudniejszy dla tak delikatnego rodzaju naskórka. Eksperci nalegają na stosowanie kremów z obecnością kwasów tłuszczowych, olejów roślinnych i ceramidów.
  3. W skład takich kremów może wchodzić białko serwatki, ekstrakt z alg, elastyna i kolagen. Przed użyciem kosmetyku twarz musi być przygotowana i oczyszczona. Rozprowadź kompozycję 1 godzinę przed snem.
  4. Rozłóż krem ​​na grubej warstwie i odczekaj około 20-25 minut. Następnie nadmiar produktu może usunąć ręcznik papierowy.

Ochrona i nawilżenie

  1. Aby zapewnić skórze wszystko, czego potrzebujesz, ważne jest codzienne stosowanie kremu. Pamiętaj, że to narzędzie musi koniecznie zawierać specjalne enzymy, które chronią naskórek przed negatywnym wpływem środowiska.
  2. Wśród takich przeciwutleniaczy można wyróżnić kwas askorbinowy, filtry UV i tokoferol. Takie substancje są odporne na przedwczesne starzenie się skóry. Krem powinien również zawierać kwas hialuronowy, kolagen i białko mleka.
  3. W wyniku systematycznego stosowania kosmetyków skóra zyska zdrowy i napięty wygląd. Aby wypełnić komórki od wewnątrz, ważne jest, aby w produkcie był wyciąg z miodu, ekstrakt z alg, ekstrakt z pestek winogron i lecytyna.
  1. Taka procedura powinna być przeprowadzana obowiązkowo 1 raz w tygodniu. Ważne jest, aby usunąć zrogowaciałe cząstki ze skóry. Zaleca się stosowanie wyłącznie środków kierunkowych dla wrażliwego i delikatnego naskórka.
  2. Warto zwrócić uwagę na kosmetyki w postaci masek na bazie oleju i kremu. Preferuj homas, peelingi enzymatyczne i maski z kwasami owocowymi w postaci migdałów i mleka.
  3. Zabrania się stosowania agresywnych środków, które nie są odpowiednie dla twojego rodzaju naskórka. Takie produkty w większości przypadków zawierają kwasy glikolowy i salicylowy.

Odżywianie i głębokie nawilżenie

  1. Zaleca się, aby maski skierowane były co najmniej 2 razy w tygodniu. Takie kosmetyki powinny w pełni odżywiać i nawilżać tkankę naskórka. Aby osiągnąć maksymalny wynik, zaleca się oczyszczenie twarzy przed nałożeniem masek z kwasami owocowymi lub owocami.
  2. Z reguły producenci zawierają pierwiastki śladowe i ekstrakty z bilobo, alg, guarany i miłorzębu. Składniki aktywne znacznie zwiększają ton tkanek i ich funkcje ochronne. Maski nawilżające obejmują chitozan, kolagen, białka mleka i kwas hialuronowy.
  3. Takie fundusze powinny być rozprowadzane na przygotowaną oczyszczoną skórę przez nie więcej niż jedną trzecią godziny. Odczekaj określony czas i umyj gorącą wodą. Następnie nawilż twarz kremem kierunkowym. W celu utrzymania efektu tak długo, jak to możliwe, ważne jest, aby wykluczyć suszenie produktów z kosmetyków.
  4. Konieczne jest całkowite porzucenie środków do pielęgnacji twarzy w postaci masek, kompozycji do mycia i toników, jeśli po zastosowaniu poczujesz mrowienie i uczucie ucisku.

Maski przeciw suchej skórze

  1. Rumianek z szyszkami chmielowymi. Połącz w równych ilościach liście jeżyny i truskawki, krwawnika, posiekane szyszki chmielowe, rumianek. Weź 30 gr. kolekcja i wlać 200 ml. wrząca woda. Nalegaj na składniki kwadrans. Odcedź kompozycję i dodaj do niej 30 ml. sok jabłkowy, żółtko jaja i 15 gr. kochanie Uzyskaj ze składników jednolitości. Rozłóż produkt na twarzy, umyj go po jednej trzeciej godziny.
  2. Oliwa z oliwek z sałatą. Drobno posiekaj 2 świeże liście sałaty i wymieszaj z 15 ml. oliwa z oliwek, 15 gr. rustykalna śmietana. Sięgnij po składniki jednorodnej masy, nałóż na skórę. Odczekaj około 25 minut, umyj gorącą wodą.
  3. Olej słonecznikowy z musztardą. Połącz w mały spodek 10 gr. proszek musztardowy i 30 ml. olej słonecznikowy. Jeśli kompozycja jest zbyt gęsta, rozcieńczyć składniki wodą mineralną bez gazu. Rozłóż maskę na twarzy nie dłużej niż 5 minut. Umyj w klasyczny sposób. Następnie nawilż twarz swoją kremem na dzień.

Aby wyeliminować suchą skórę, ważne jest określenie przyczyn takiego problemu. Jeśli to konieczne, odwiedź kosmetyczkę. Jeśli pozwalają na to środki, warto skorzystać z procedur kierunkowych. Nie zapomnij codziennie monitorować swojej skóry i zapewnić jej odpowiednią pielęgnację, odżywianie i nawilżanie. Użyj masek własnej kuchni.

Sucha skóra ciała, przyczyny, leczenie, pielęgnacja suchej skóry, 11 receptur domowych środków zaradczych

Sucha skóra ciała jest raczej nieprzyjemnym i powszechnym problemem, który powoduje dyskomfort. Sucha skóra może być zjawiskiem wrodzonym i może objawiać się przez całe życie w wyniku ekspozycji na pewne czynniki. Oprócz suchości i otępienia, na skórze ciała mogą pojawić się czerwone, łuszczące się obszary, i ogólnie traci on swoją elastyczność, elastyczność, szybko się starzeje i wygląda raczej nieatrakcyjnie. Ponadto nadmiernie suchej skórze zawsze towarzyszy silny świąd. Co zrobić z suchą skórą ciała?

W normalnej skórze podczas interakcji gruczoły łojowe i potowe tworzą na powierzchni skóry cienką warstwę, która chroni naskórek przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi (różnica temperatur, nadmierna i częsta ekspozycja na gorącą wodę itp.). Proces ten pod wpływem niektórych czynników może zostać zakłócony, czego wynikiem jest odwodnienie, utrata elastyczności i elastyczności, wygląd suchej skóry.

Sucha skóra (kseroza) jest głównie tymczasowa i pojawia się z jakiegoś powodu, okres zaostrzenia występuje najczęściej w zimie. Jednak sucha skóra może przeszkadzać i powodować wiele dyskomfortu przez całe życie. Ten problem rozciąga się na brzuch, ramiona, kończyny dolne. Ale ta dystrybucja jest bardzo warunkowa.

Zmiana stylu życia, odżywianie, pielęgnacja skóry przy użyciu aktywnym pomaga pozbyć się suchej skóry ciała.

Przyczyny suchej skóry ciała.
Oprócz czynnika genetycznego wiele innych jest winnych wyglądu suchej skóry ciała, w szczególności:

  • Zaburzenia hormonalne.
  • Suche powietrze (ogrzewanie zimą, klimatyzacja latem).
  • Gorący prysznic, gorąca kąpiel wysusza skórę, pozbawiając ją tłustej warstwy ochronnej.
  • Niewystarczające wykorzystanie czystej wody prowadzi do jej niedoboru w organizmie, aw rezultacie do odwodnienia naskórka.
  • Klimat
  • Niezrównoważona i nie zdrowa żywność, długotrwała ciasna dieta.
  • Złe nawyki (palenie, picie napojów gazowanych, w tym słodyczy, kawy, herbaty w dużych ilościach).
  • Długi pobyt w otwartym słońcu (solarium, solarium).
  • Choroby skóry zakłócają produkcję ceramidów odpowiedzialnych za równowagę wodną (łuszczyca, egzema, rogowacenie, cukrzyca, atopowe zapalenie skóry, rybia łuska, alergie).
  • Predyspozycje genetyczne.
  • Użyj mydła (wysusza skórę).
  • Zbyt częste stosowanie agresywnych kosmetyków do oczyszczania i złuszczania skóry (peelingi) lub całkowity brak tej procedury w pielęgnacji.
  • Zaburzenia metaboliczne.
  • Brak witamin w organizmie (zwłaszcza E i A), jak również hipowitaminoza.
  • Długotrwałe leczenie antybiotykami (po takiej terapii wymagany jest kurs witamin i leczenia żołądka, co będzie miało pozytywny wpływ na skórę).
  • Częsty stres.

W kosmetologii istnieją dwa rodzaje suchej skóry:
  • Obecność dobrego tonu, gdy skóra jest wrażliwa na czynniki drażniące, czasami występuje nieprzyjemny świąd, podczas gdy skóra nie traci swojej elastyczności, gładka i matowa bez głębokich i licznych zmarszczek. Często obserwowany w młodym wieku, wymaga regularnej i dokładnej opieki, obowiązkowej ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym.
  • Sucha skóra o obniżonym tonie charakteryzuje się bardzo cienką skórą wokół oczu, aw okolicy fałdy nosowo-wargowej powstają intensywne zmarszczki. Regularna pielęgnacja kosmetyków jest bezużyteczna, wymaga głębszych procedur.

Aby określić, który typ jest wystarczająco prosty, wystarczy lekko przycisnąć opuszkami palców na skórze. Dzięki szybkiej regeneracji (wygładzonej) nie musisz się niczego obawiać.

Leczenie suchej skóry ciała.
Jeśli na tle zmiany temperatury klimatycznej pojawiła się sucha skóra, w wyniku długotrwałych oparzeń słonecznych i pozostania w solarium, suche powietrze w pomieszczeniu, wówczas w takich przypadkach konieczne jest ograniczenie lub całkowite zaprzestanie opalania, stosowanie nawilżaczy powietrza w pracy.

Pamiętaj, aby codziennie nawilżać skórę ciała dwa razy dziennie.

Jeśli problem suchości i swędzenia skóry pojawił się na tle utraty aktywnej masy ciała lub niedostatecznego picia w ciągu dnia, zaleca się przestrzeganie schematu picia, picie co najmniej półtora litra czystej wody pitnej dziennie. Pamiętaj, że twarda dieta prowadzi do niedoboru białek i mikroelementów w organizmie, a leki odchudzające nie są już nadmiarem płynu z organizmu. Stąd skóra traci ton, elastyczność i elastyczność, starzeje się szybciej.

U kobiet ten problem w okresie menopauzy rozwiązuje się przepisując hormonalną terapię zastępczą.

Na ogół sucha skóra może występować jako oznaka bardzo poważnych chorób, więc jeśli suchej skórze towarzyszy zaczerwienienie, swędzenie, bezsenność, pojawienie się owrzodzeń lub rozległe obszary łuszczące się na skórze, nie wahaj się i skonsultuj się ze specjalistą. Dopiero po pełnym badaniu, analizy, specjaliści (alergolog, kosmetolog i dermatolog) będą w stanie zidentyfikować przyczynę suchości naskórka i zalecić optymalne leczenie.

Ważne jest, aby zrezygnować ze złych nawyków, dostosować dietę, jeść więcej pokarmów, w tym dużo witaminy E (tłuste ryby i owoce morza, wysokotłuszczowe produkty mleczne, orzechy, oleje roślinne, rośliny strączkowe, szpinak i brokuły).

Gdy ten problem jest zalecany, porzuć wanny z hydromasażem. Preferuje się ciepły prysznic lub kąpiel i nie więcej niż piętnaście minut, aby uniknąć odtłuszczenia skóry. Jako produkty higieniczne wskazane jest wybranie żeli pod prysznic lub mydła w płynie na bazie kremu, które zawierają wiele składników o działaniu nawilżającym. Wskazane jest używanie takich środków nie częściej niż raz na siedem dni.

Podstawowe zasady pielęgnacji skóry suchej.
Dbałość o nadmiernie suchą skórę ciała powinna być regularna i obejmować łagodne złuszczanie (peeling i peeling nie więcej niż raz w tygodniu) i nawilżanie (kosmetyczne oleje, mleko, balsam, krem ​​do ciała) natychmiast po higienie i przez noc. Nawiasem mówiąc, przy suchej skórze po zabiegach wodnych nie trzeba jej wycierać ręcznikiem, ale tylko lekko zmoknąć, aby pozostała pewna ilość wilgoci. Po tym, zaleca się stosowanie kosmetycznego oleju na ciało, jest doskonały jako silny środek nawilżający i doskonale zatrzymuje wilgoć w tkankach. A przed snem można stosować balsam z wysoką zawartością ceramidów, fosfolipidów i kwasów tłuszczowych.

Pamiętaj, aby używać kosmetyków ochronnych o każdej porze roku.

Ponieważ sucha skóra jest bardzo wrażliwa na różne bodźce, w związku z tym pożądane jest preferowanie odzieży wyłącznie z naturalnych oddychających tkanin (z wyjątkiem wełny), aby wykluczyć syntetyki, gipiury itp. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie ubrania na sezon.

Dzięki silnemu świądowi dobrze pomagają zimne okłady, maści i kremy hydrokortyzonu zmniejszają stan zapalny.

Bardzo dobrze nadaje się do maseczek nawilżających skórę, które należy wykonywać dwa razy w tygodniu, ziołowych kąpieli dekokcyjnych. Takie zabiegi nie tylko nawilżają, łagodzą i oczyszczają skórę, ale także stymulują jej regenerację.

Sucha skóra ciała, leczenie środków ludowych.

Przepisy na wannę.
Dodaj wywar z siemienia lnianego (pięć łyżeczek na litr wody, gotuj przez piętnaście minut na ogniu, nalegaj, spuść) i rumianek (przepis z tyłu opakowania) do kąpieli z ciepłą wodą. Dodaj buliony do wody. Czas trwania procedury nie powinien przekraczać piętnastu minut.

Kąpiel glicerynowa jest idealna do przywrócenia suchej skóry. W wannie z ciepłą wodą dodaj pół szklanki medycznej gliceryny w postaci płynnej (sprzedawanej w aptece).

Podgrzać litr mleka, ale nie gotować. W kąpieli wodnej rozpuść 200 g miodu. Miód i mleko stopniowo łączą się, wchodzą do niego dwie łyżeczki oleju migdałowego i wlewają do kąpieli.

Trzy łyżki owsianki owinąć w woreczek z gazy i krawat. Ta torba musi być przymocowana do kranu w łazience, aby po otwarciu woda przepływała przez owsiankę. W tej wodzie weź kąpiel przez piętnaście minut.

Przepisy na obierania.
Połączyć cztery łyżki miodu (najlepiej w postaci płynnej lub stopić) i łyżkę soli, dodać łyżkę dowolnego oleju roślinnego (siemię lniane, oliwę itp.) Do kompozycji i dokładnie wymieszać. Aby zastosować strukturę z łatwymi ruchami masującymi na skórze ciała, po pięciu minutach, aby zmyć.

Wymieszaj łyżkę płatków owsianych i orzechów migdałowych, zmiel wszystko za pomocą młynka do kawy. Następnie wymieszaj mieszaninę z dwiema łyżkami śmietany. Po wzięciu prysznica nałóż mieszaninę na skórę, spłucz po pięciu minutach. Odsącz skórę ręcznikiem (lekko) i zwilż skórę.

Przepisy nawilżające maski do ciała.
Po wzięciu prysznica lub ciepłej kąpieli zaleca się nałożenie na ciało mieszaniny dwóch łyżek miodu (wstępnie podgrzanych w kąpieli wodnej) i tej samej ilości oliwy z oliwek. Aby utrzymać mieszankę przez dwadzieścia minut, a następnie spłukać. Taka maska ​​oprócz odżywiania usuwa toksyny.

Podłączyć szklankę wody mineralnej z 50 ml mleka. Ta mieszanina musi być przetarta na ciele przez dwadzieścia minut, a następnie spłukać. Procedura sprzyja produkcji kolagenu.

Posiekaj miąższ awokado, dodaj miąższ posiekanego banana. W mieszaninie dodaj pół szklanki śmietany, 100 g masła i na koniec dodaj kilka kropli oleju różanego. Pokonaj wszystko, załóż ciało po kąpieli i odejdź na piętnaście minut, a następnie spłucz ściereczką. Taka maska ​​nie tylko odżywia, ale także skutecznie oczyszcza skórę.

Przydatne jest nawilżanie skóry naturalnymi produktami po kąpieli. Na przykład zwilż serwetkę kosmetyczną (dużą) w mleku (możesz użyć soku z aloesu, kefiru) i nanieś na ciało. Czas trwania procedury wynosi piętnaście minut.

Do głębokiego odżywienia skóry ciała zalecana jest maska ​​olejowego roztworu witaminy E i wody (witaminę można zastąpić brzoskwinią, morelą, olejem migdałowym, olejem z awokado).

Jeśli wszystkie powyższe metody zostały wypróbowane, ale nie ma poprawy, a wręcz przeciwnie, stan się pogorszył, skontaktuj się z lekarzem.

Przyczyny suchej skóry

Przeczytaj ten artykuł, jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego skóra staje się sucha i jak się nią zająć w tym przypadku. Polecimy skuteczne środki zaradcze i udzielimy kilku przydatnych wskazówek, jak zmienić bardzo suchą skórę w dobrze nawilżoną.

  • Oznaki suchej skóry
  • Przyczyny suchej skóry
  • Jak sucha skóra różni się od normalnej i tłustej
  • Co zrobić z bardzo suchą skórą
  • Pielęgnacja skóry suchej
  • Dbaj o suchą skórę
  • Środki ochrony skóry suchej
  • Przegląd funduszy

Oznaki suchej skóry

Tendencja do suchości ma głównie przyczyny genetyczne. Dlatego nie są osiągane fundamentalne zmiany. Ale zaprzyjaźnić się ze swoją skórą i poprawić jej stan jest całkiem realny. Najważniejsze - właściwa opieka i środki zapobiegawcze.

Zazwyczaj suchość jest charakterystyczna zarówno dla skóry twarzy, jak i skóry ciała. Taka skóra jest zwykle cieńsza i bardziej wrażliwa.

Gdy gruczoły łojowe produkują niewystarczającą ilość wydzieliny, czyli sebum, który chroni naskórek przed wysychaniem i drobnymi obrażeniami, skóra zachowuje gorszą wilgoć, dlatego często wysycha, reaguje z podrażnieniem i starzeje się szybciej.

Sucha skóra jest często wrażliwa © iStock

Nie mylić suchej skóry z odwodnieniem - stan tymczasowy i łatwy do naprawienia. Może być także odwodniona tłuszczowa skóra. Ponadto, z powodu braku wilgoci, zaczyna produkować więcej tłuszczu.

Brak wilgoci wynika często z niewłaściwej pielęgnacji i innych czynników zewnętrznych, takich jak wietrzna pogoda lub suche powietrze w pomieszczeniu.

Aby niczego nie pomylić, pamiętaj o oznakach suchej skóry.

Sucha skóra rzadko jest problematyczna, podczas gdy oleista (szczególnie odwodniona) zwykle wykazuje zaskórniki, trądzik, rozszerzone pory.

Skóra odwodniona nie ma wystarczającej ilości wody, sucha - tłuszcz, co oznacza, że ​​pierwsza z nich wymaga hydro-utrwalaczy (gliceryna, kwas hialuronowy), druga wymaga składników pochłaniających wilgoć lub uzupełniających lipidy (olej, ceramidy).

Sucha skóra jest często podatna na wrażliwość, słabo tolerowana przez zanieczyszczone powietrze i twardą wodę. Często daje reakcję na powszechne alergeny (na przykład miód).

Wybierz lekką teksturę do pielęgnacji skóry suchej © iStock

Przyczyny suchej skóry

Środki czyszczące z agresywnymi środkami powierzchniowo czynnymi w kompozycji niszczą płaszcz lipidowy skóry.

Nawilżający nie był wystarczająco nasycony lub Twoja skóra nie jest odżywiona, aby utrzymać wilgoć w środku.

Ciężkie warunki pogodowe, takie jak intensywny upał ze zwiększoną suchością powietrza lub zamarzanie w połączeniu z lodowatym wiatrem, osłabiają ochronną skórę skóry.

Niedostateczna wilgotność w pomieszczeniu jest częstym problemem w naszych szerokościach geograficznych, gdy włączone jest centralne ogrzewanie.

Niektóre rodzaje leczenia hormonalnego lub stosowanie retinoidów wywołują silną suchość skóry. Będziemy musieli poczekać, aż ten efekt uboczny zniknie, wygładzając jego objawy za pomocą kosmetyków.

Jak sucha skóra różni się od normalnej i tłustej

W porównaniu do skóry tłustej i normalnej, sucha skóra nie ma wystarczającej warstwy hydrolipidowej. Jest cieńszy, a naczynia znajdują się tak blisko powierzchni, że skurcze są możliwe nawet po krótkim wystawieniu na działanie mrozu.

Dla właścicieli tłustej skóry, warstwa rogowa i sebum tworzą potężną obronę, więc starzeje się wolniej i bardziej wytrzymuje negatywne wpływy zewnętrzne, od peelingów do zimnej pogody. Ale sucha skóra jest zabezpieczona przed trądzikiem, czarnymi plamami, powiększonymi porami i innymi problemami, komplikując życie w młodości.

Najlepszymi składnikami nawilżającymi są gliceryna, aloes i kwas hialuronowy © iStock

Co zrobić z bardzo suchą skórą

Jeśli przyczyny nie są związane ze zdrowiem, zalecamy wysłuchanie tych wskazówek:

usuwać produkty alkoholowe z kosmetyków;

zamiast alkalicznych środków czyszczących używaj delikatnych kremowych tekstur;

zainstaluj filtry wody, jeśli to możliwe.

Pielęgnacja skóry suchej

Przeczytaj i pamiętaj, na co zwracać uwagę podczas pielęgnacji suchej skóry.

Naskórek potrzebuje pokarmu w postaci bogatego w lipidy kremu lub oleju.

Zastąp alkaliczne produkty czyszczące bardziej miękkimi.

Zamiast żelu do mycia, zacznij używać na przykład mleczka oczyszczającego.

Zasadą jest, aby nie iść do łóżka z makijażem na twarzy - pozostawiony na noc fundament nie tylko zatyka pory, ale także wysusza skórę.

Oprócz nawilżającej, suchej skóry wymaga odżywiania © iStock

Bardzo sucha skóra - co robić?

W dermatologii istnieje specjalna koncepcja odnosząca się do suchej skóry, kserodermii lub kserozy. Z powodu wielu niedogodności związanych z tym objawem osoba nieuchronnie staje przed pytaniem „Co robić?”. Sucha skóra to nie tylko nieprzyjemne uczucie ucisku, ale także ciągłe złuszczanie, drapanie, pękanie, swędzenie, a nawet ból.

Co odróżnia suchą skórę od normalnej i tłustej?

Istnieją 3 rodzaje skóry: normalna, tłusta i sucha. Wyróżnia się również czwarty typ: skóra kombinowana, w której w strefie T twarzy występuje nadmierne uwalnianie tłuszczu, a na policzkach przeciwnie, jest ona niewystarczająca. Na ciele w przypadku zwiększonej zawartości tłuszczu obserwuje się na plecach, szyi i klatce piersiowej, a na sucho - na kończynach i brzuchu.

Podczas normalnej pracy gruczołów łojowych wydzielane przez nie wydzieliny tłuszczowe tworzą cienką, niedostrzegalną warstwę hydrofobową na powierzchni skóry. Ta naturalna bariera spełnia wiele funkcji: zapobiega odparowywaniu wilgoci z naskórka, przyczyniając się tym samym do naturalnego nawilżenia skóry, zmiękcza skórę i nadaje jej elastyczność, chroni ją przed wnikaniem mikrobów i wspiera normalną mikroflorę, chroni przed działaniem temperatur.

Gdy tłuste gruczoły skóry wydzielają nadmierną ilość tłuszczu. Skóra wygląda niechlujnie, błyszczy, pory są na niej powiększone, a efekt skórki pomarańczowej można zaobserwować. W tym typie trądzik i zaskórniki są bardziej powszechne, ponieważ pory są zatkane łojem zmieszanym z kurzem, potem i brudem.

Sucha skóra wymaga dodatkowego nawodnienia, ponieważ wydzielana przez nią skóra nie wystarcza do naturalnej ochrony. Bez niej skóra traci swoją elastyczność i elastyczność, staje się matowa, pojawia się na niej łuszczenie i oddzielają się martwe szaro-białe łuski o różnych rozmiarach - od bardzo małych mączek do drobnoziarnistych. Podlega wczesnemu tworzeniu się zmarszczek, pieczeniu i obvetrivaniyu, zakażeniu drobnoustrojami. Powierzchnia suchej skóry jest szorstka i szorstka w dotyku, gięte powierzchnie są podatne na zaczerwienienie i pękanie, a pęknięcia mogą być zarówno powierzchowne, jak i głębokie. Najczęściej ciężką suchość obserwuje się na niezabezpieczonych obszarach skóry: dłoniach i twarzy, a latem na nogach i ramionach.

Sucha skóra z tyłu dłoni.

Sucha skóra jest bardzo wrażliwa na wpływ czynników zewnętrznych - pogody, kontaktu z wodą i chemią gospodarczą oraz kosmetyków - dlatego wymaga delikatnego oczyszczania i intensywnego odżywienia i nawilżenia. Musi być chroniony przed zapaleniem, ponieważ podczas kserodermii zmniejsza się zdolność komórek do regeneracji.

Przyczyny suchej skóry

Przyczyny suchej skóry ciała mogą być różne. Zarówno przyczyny egzogenne (zewnętrzne), jak i endogenne (wewnętrzne) mogą być przyczyną braku wilgoci w skórze. Czynniki endogenne obejmują:

  • predyspozycje genetyczne. Ludzie o jasnej karnacji i jasnowłosych są bardziej narażeni na suchą skórę;
  • zaburzenia snu;
  • niezdrowa dieta;
  • przewlekła choroba nerek;
  • zapalenie wątroby, marskość wątroby;
  • chroniczne zatrucie;
  • nowotwór złośliwy;
  • zaburzenia krwi;
  • prawie wszystkie choroby skóry;
  • starość - około 80% osób powyżej 70 roku życia skarży się na suchą i swędzącą skórę.

Wśród egzogenicznych są następujące czynniki:

  • zła codzienna opieka. W przypadku suchej skóry szkodliwe działanie środków powierzchniowo czynnych zawartych w mydłach, żelach pod prysznic i szamponach jest szkodliwe, ponieważ narusza funkcję gruczołów łojowych;
  • narażenie na agresywne substancje chemiczne - peelingi, maski, a także środki czyszczące;
  • klimat - wilgotność i temperatura powietrza, wiatr, światło słoneczne, deszcz i śnieg;
  • inne negatywne czynniki - dym tytoniowy, zmiana stref czasowych itp.

Co zrobić z bardzo suchą skórą?

Przede wszystkim powody powinny być zidentyfikowane przez wizytę u dermatologa. Lekarz, po zbadaniu i zebraniu wywiadu, albo zdiagnozuje, albo wyśle ​​wizytę do gastroenterologa, neurologa lub endokrynologa. Jeśli zostanie zidentyfikowana konkretna przyczyna, pytanie, co zrobić z suchą skórą, zostanie rozwiązane przez leczenie choroby podstawowej. W przeciwnym razie, jeśli przyczyna braku pracy gruczołów łojowych nie zależy od choroby, ale wynika z indywidualnych cech, należy przeprowadzić leczenie objawowe.

Pierwszym środkiem jest rewizja systemu zasilania i wody. Dieta powinna zawierać pokarmy bogate w witaminy A, B i E. Menu powinno zawierać ryby morskie, orzechy, zboża, śliwki, wątrobę, produkty mleczne, wołowinę i jajko. Również codziennie musisz pić 1,5-2 litry wody. Konieczne jest utrzymanie równowagi wodno-lipidowej, prawidłowej syntezy hormonów, a tym samym gruczołów łojowych. Zimą i jesienią pomocne jest dodatkowo przyjmowanie kompleksów witaminowych.

Dermatolodzy radzą również wprowadzać pewne zmiany w życiu codziennym. Instalacja nawilżaczy powietrza w mieszkaniu i biurze jest więc przydatna. Pomoże to zapobiec wysychaniu skóry. Zaleca się prowadzenie zdrowego stylu życia, minimalizowanie lub rzucenie palenia i picie alkoholu, regularne ćwiczenia.

Oddzielnie istnieje problem higieny osobistej: co zrobić z bardzo suchą skórą, jakich produktów użyć? W końcu żele pod prysznic, mydła i szampony z substancjami powierzchniowo czynnymi (surfaktantami) powodują ucisk, swędzenie i łupież. Staraj się kupować detergenty nie w sklepach z perfumami, ale w aptekach. Rynek farmaceutyczny oferuje różnorodne produkty do delikatnego oczyszczania i pielęgnacji suchej skóry. Na przykład żel pod prysznic i szampon Losterin nie zawierają alkaliów. Ale w ich składzie - cenny bezalkoholowy naftalen, kojąca podrażniona skóra, ekstrakt z korzenia łopianu i zestaw olejów roślinnych, które chronią skórę przed wysychaniem.

Pielęgnuj suchą i wrażliwą skórę za pomocą specjalnego żelu, pianki lub żelu musowego, którego elementy czyszczące usuwają kurz i brud ze skóry, ale jednocześnie nie niszczą warstwy lipidowej. Mogą zawierać oleje i ekstrakty roślinne. Woda micelarna przedstawia się jako środek czyszczący. W swoim składzie jest wiele aktywnych składników przeznaczonych nie tylko do oczyszczania, ale także do pielęgnacji, nawilżania, zmiękczania skóry, pozbywania się zaczerwienień i złuszczania. Po etapie głównym zaleca się zakończenie oczyszczania balsamem ziołowym, który głęboko oczyszcza pory. Balsam do suchej skóry powinien być sporządzony na bazie wody (w żadnym wypadku alkoholu), aw kompozycji mogą być ekstrakty z borówki brusznicy, wodorostów, drzewa herbacianego, aloesu, morszczynu i innych składników roślinnych.

Sucha skóra bez stanów zapalnych

Sucha skóra twarzy z zapaleniem

Ale najważniejszą rzeczą do zrobienia ze skórą suchą jest regularne nawilżanie i zmiękczanie jej kremami i maściami. Produkty do pielęgnacji zewnętrznej obejmują zwykle tłuszcze (roślinne lub zwierzęce), witaminy i ekstrakty roślinne. Skład kremów i stężenie składników odżywczych w nich powinno być jak najbliżej fizjologicznych lipidów normalnej ludzkiej skóry. Baza tłuszczowa służy do tworzenia bariery ochronnej, a naturalne składniki pomagają normalizować metabolizm i procesy regeneracyjne w skórze.

Preparaty przeciwko suchej skórze powinny być przepisywane na podstawie ciężkości kserodermy pacjenta, bezpieczeństwa, hipoalergiczności i tolerancji. Należy pamiętać, że stan skóry zmienia się z wiekiem, praca gruczołów łojowych może zmieniać się z wiekiem lub z powodu zmian hormonalnych (ciąża, miesiączka u kobiet, choroby gruczołu krokowego u mężczyzn), dlatego należy wziąć pod uwagę produkty pielęgnacyjne. Ponadto ważne jest, aby wziąć pod uwagę warunki pogodowe. Zimą przepisuje się więcej tłustych kremów latem - lekkie, nie powodujące zatkania porów.

Jeśli kserodermia charakteryzuje się nie tylko szczelnością, ale również swędzeniem, drapaniem i pękaniem, wybierana jest poważniejsza terapia: kremy muszą zawierać naturalne składniki lecznicze: selen, cynk, smołę, kwas salicylowy lub mlekowy, mocznik itp. Krem Losterin do suchej skóry zawiera odśluzowany naftalen, olej migdałowy, d-panthenol, mocznik, kwas salicylowy i wyciąg z Sophora japoński. Zatem Losterin spełnia wymogi kompleksowego leczenia kserodermy: łagodzi, łagodzi świąd, normalizuje metabolizm i krążenie krwi w skórze, odżywia, regeneruje i tworzy hydrofobową błonę, która zapobiega odparowaniu wilgoci z warstwy rogowej. Ponadto krem ​​„Losterin” szybko się wchłania i nie pozostawia nieprzyjemnego uczucia tłuszczu na skórze.

Sucha skóra twarzy wymaga wiele uwagi, w tym dlatego, że jest podatna na szybkie blaknięcie i powstawanie zmarszczek. Kremy z kwasem hialuronowym, peptydami, witaminami, przeciwutleniaczami, olejami pomagają normalizować gruczoły łojowe. Połączone kremy do pielęgnacji skóry suchej przyczyniają się do szybkiego gojenia mikropęknięć, wygładzania płytkich zmarszczek i zapobiegania ich powstawaniu, przywracając barierę lipidową i nawilżając. Krem „Losterin” ze względu na swój naturalny skład, brak zapachów i barwników może być stosowany do pielęgnacji skóry.

Jesienią i zimą, kiedy skóra jest narażona na agresywne działanie zimnego powietrza, wiatru, śniegu, deszczu, przydatne jest stosowanie masek z odżywczymi olejkami, ekstraktami roślinnymi i przeciwutleniaczami.

Aby chronić skórę przed suchym powietrzem w pomieszczeniach, konieczne jest użycie wody termalnej. Dzięki minerałom i pierwiastkom śladowym w swoim składzie usuwa uczucie ucisku i pomaga przywrócić barierę ochronną skóry.

Ponadto dermatolodzy zalecają kąpiele i kąpiele z dodatkiem soli morskiej, wywary z babki lancetowatej, rumianku, kory dębu, kory wierzby, krwawnika, pąków brzozy, korzeni łopianu itp. Kąpiele morskie mają działanie keratolityczne i nasycają skórę jodem, cynkiem, potasem a kąpiele warzywne pomagają normalizować metabolizm. Ale opalanie dla właścicieli bardzo suchej skóry nie jest pokazane: w promieniach ultrafioletowych szybko się pali i staje się cieńszy. Dzięki aktywności słonecznej należy używać kremu z filtrami UV.

Co nie zrobić z suchą skórą

Cienka i wrażliwa skóra łatwo ulega uszkodzeniu przez niewłaściwą pielęgnację, na przykład poprzez zakłócenie funkcji gruczołów łojowych, które już powodują niedostateczne wydzielanie lipidów. Efekt ten obserwuje się po saunie lub gorącej kąpieli ze zwykłym mydłem alkalicznym. Produkty higieniczne i gorąca woda niszczą ochronną warstwę tłuszczową, a skóra szybko się odwadnia. Jeśli masz suchą skórę, weź ciepły prysznic z produktami higienicznymi opracowanymi przez dermatologów.

Krem nawilżający - środek niezbędny do nawilżenia skóry, ale jest przydatny tylko wtedy, gdy jest prawidłowo stosowany. Dlatego surowo zabrania się używania środka nawilżającego na bazie wody lub kwasu hialuronowego w mniej niż 30 minut przed wyjściem na zewnątrz. W zimie cząsteczki wody na powierzchni skóry zamrażają się i rozszerzają, rozrywając je na części. Latem, przeciwnie, parująca woda doprowadzi do powstania mikropalenia.

Istnieje błędne przekonanie, że bardzo tłuste kremy, na przykład dla dzieci, są najlepszym sposobem na odżywienie suchej skóry. Jednak tak nie jest. Kremy dla dzieci zawierają zwiększoną ilość lipidów, która jest przydatna dla dziecka, ale jest szkodliwa dla dorosłych, ponieważ narusza oddychanie skóry, zatyka pory i powoduje stan zapalny i trądzik. Lepiej jest stosować bardzo tłuste kremy do nawilżania pięt, kolan i łokci.

Posiadacze suchej skóry nie powinni pływać w basenie z powodu chlorowanej wody. Jeśli jednak konieczne jest pływanie, zaleca się nałożenie odpornego na wilgoć kremu do opalania na ciało przed wejściem do wody, a po kąpieli, aby wziąć chłodny prysznic, a następnie nawilżyć skórę za pomocą odpowiedniego produktu.

Nie używaj peelingów do oczyszczania skóry. Rezultatem tego nie jest „promienny efekt” obiecany przez reklamę, ale zaczerwienienie i rany.

Fizjoterapia dla skóry suchej

Dla skóry suchej pomocna może być fizjoterapia. Mezoterapia jest szeroko stosowana - wprowadzenie roztworu witamin do głębokich warstw skóry. Normalizuje procesy metaboliczne, odżywia komórki i chroni je przed odwodnieniem, utrzymuje młodość skóry. Koktajl do iniekcji jest wzbogacony w magnez, selen, cynk, fosfor, potas, siarkę.

Procedura ta jest podobna do biorevitalizacji skóry - wprowadzenia leków z kwasem hialuronowym. Zabieg pomaga nawilżyć skórę i przywrócić jej strukturę, normalizować stan włókien kolagenu i elastyny.

Terapia mikroprądowa jest jedną z najpopularniejszych procedur normalizacji metabolizmu w suchej skórze. Narażenie na słabe impulsy elektryczne stymuluje krążenie krwi i drenaż limfatyczny i przywraca uszkodzone komórki. Wynik terapii mikroprądowej jest podobny do efektu po zdrowym głębokim śnie. Optymalny kurs to 10 procedur.

W większości przypadków sucha skóra nie sygnalizuje żadnych chorób. Jednak w przypadkach, w których pojawiła się sucha skóra:

  • nieoczekiwanie, bez powodu;
  • podczas menopauzy;
  • z regularnym zaczerwienieniem, wysypką skórną, świądem;
  • wraz z chorobą narządów wewnętrznych;

musisz skonsultować się z lekarzem, ponieważ może być konieczne przypisanie określonych czynników zewnętrznych, bez których kserodermia rozwinie się w cięższe stadia (z rozległym zaczerwienieniem, łuszczeniem i głębokimi pęknięciami).

Czytaj także

Zimą skóra jest bardzo sucha i matowa. Suchość można zaobserwować zarówno na twarzy, jak i na ciele. Jest uczucie ucisku, skóra grubia i swędzi. Rozważ kilka wskazówek, jak chronić skórę zimą.

Ci, którzy mają problem ze skórą nóg, wiedzą, że suchość niesie ze sobą wiele niedogodności i nie wygląda pięknie.
Aby nie doświadczać problemów suchych stóp, musisz wiedzieć o możliwych przyczynach i zasadach opieki.

Podrażnienie skóry jest nieprzyjemnym objawem ze względu na wpływ na skórę pewnych czynników: kosmetyków, domowych środków czyszczących, mydeł, brzytw, soków roślinnych, potu, mrozu, a nawet tkanek. Samo podrażnienie skóry nie jest patologią, ale może wskazywać na szereg chorób, dlatego jeśli przejawia się często i nie przebiega długo, sensowne jest zbadanie go przez lekarza.

Peeling, podrażnienie i zaczerwienienie - to nie wszystko, co człowiek może napotkać w przypadku suchej skóry. Znacznie bardziej nieprzyjemne i niebezpieczne niż świąd, drapanie i pękanie są przejawy ciężkiego stadium kserodermii, które zwiększają ryzyko zakażenia infekcją bakteryjną lub grzybiczą. Ponadto sucha skóra szybko starzeje się, gwałtownie reaguje na promienie słoneczne, wiatr i mróz.

Aby Uzyskać Więcej Informacji Na Temat Leczenia Trądziku